Sel juhul keegi keelab teil dialoogi oma sõpradele ja tuttavatele ajal treeningut. Kuid sel juhul järgida põhireegleid moraalinormidega - ei kattu kogu tuba või arutada uudised, võttes simulaator. Pea meeles, et sa ei ole üksi, ja teised külastajad, samuti saad harjutada.
Jätke alati stimulaatorrakkudele valmis koolitust. Eemalda kaalu või nullimiseks valitud seadetest ise, anda liikuvaid osi algasendisse. Sama reegel kehtib nii lattide ja muude mürsku - hantlid, raskused jne Kõik peab olema rangelt selle asemel pärast seda, kui on kasutatud. Mainimata ei saa jätta tagasi simulaatorid ja voodid - kõva koolitust nad võivad jätta jälgi higi. Kasuta isiklikke rätik ekraani puhastamiseks või aluseks tema enne treeningut.
Tehes raske õppustel ärge kartke küsida, et maandada, vaid ainult neid, kes on praegu tasuta. Sel juhul tuleb aga valmis kindlustama teiste külastajate jõusaali, kuid ainult siis, kui sa tõesti teada, kuidas seda õigesti teha. Sageli juhtub, et sama treener vaja mitu inimest korraga - sellisel juhul saab rongiga vaheldumisi, eriti kui erinevus on väike töömass.
Hoolitse, et Sinu sportlikku vormi oli värske ja puhas iga treeningut. Jõusaal ei ole soovitatav kasutada parfüümi või deodorant, millel on tugev lõhn - üsna neutraalne higistamisvastane.
Jälgi standard reegleid etikett - on vastuvõetamatu agressiivne või lugupidamatu käitumine teiste külastajate jõusaali. Samuti tuleks hoiduda vandumine ega teravaid hüüab eriti täites raske teostada - samasugune hääl lõigatud kõrva, põhjustades ärritust ja segavad kasutada.