1. Slimming.
Need inimesed tulid hall vabaneda "ülekaalulised." Kajastub peegel ei meeldi dieeti ei aita, ja plastilise kirurgia - liiga radikaalne ja kallis meede. Tavaliselt on sellised "sportlased" ei meeldi oma tegelase ainult üks objekt. See võib olla mitte-lame kõht või liiga laiad puusad. Seega pelgus, kui hakkate otsima põhjus töölt puudumise, mille ta edukalt leida ja peatab kasutamise. Selle vältimiseks võite valida aeg, mil saal on peaaegu mingit inimest. Vali üksikute klasside osta kohe pooleaastane või iga-aastast liikmemaksu (see annab stiimuli osalevad klassid ja aitab ületada kõhklused kasutamisel kulu märkimine). Andke selgelt teada, treener, et te ise joonisel ei ole täidetud, ja motivatsiooni kiirenemist erialast koolitust.
2. Mul on vaja minna jõusaali
Selliseid inimesi ei esinda täiel mis neid ees ootab fitness, ja lihtsalt läks ettevõte sõber või sõbranna. Tulemus - sõber ütles, et tühi loba see häiriv, ja publik saalis, pehmelt öeldes, ei ole täidetud. Sel juhul me ei tohiks kiirustada lõpeta töö ja keskenduda sellele, mis on tõesti meeldib. See võib olla meeldiv väsimus pärast treeningut või atmosfääri. Proovige iga kursuse esitleti klubi. Kas valida rühma lugu, leida meeldivas seltskonnas. Proovige tantsu kursused, fitness, kui sa ei ole huvitatud.
3. Fännid rääkida
Need "sportlased" uusi tutvusi saalis, mis stimuleerib toidupoed koolitust. Sellisel juhul peaksite kohe valida õige klubi, kus fookus on õigel ja huvitav programm teile. Näiteks klubi võitluskunstide või jõutreening. Äkki meelitada tantsu või bassein. Kuskil treenib noori, kuid kusagil - eliit publik.
4. Kes soovib olla terve ja tugev
Reeglina on sellised inimesed klubides kõnnib väga vähe. See või inimesed, kes tahavad ennast kuju või füüsiliselt piiratud inimesed. Esmalt tuleb leida õige programm käima spetsialist pöörduda vastavate professionaalsete treenerite, küsida erinevate programmide klubi arst. Näiteks, kui teil on ühiseid probleeme, ei kiirusta tõusta jooksulint või osaleda võitluskunstide.
Aga mis kõige tähtsam - nautida õppetunde. Lõppude lõpuks, see annaks tõuke koolituse ja aitab lahendada kõik oma probleemid ja kahtlused oma keha.