• Sõprus
  • Sõprus
  • Sõprus
  • Leibkond
  • Kosmeetika Parfüümid
  • Sõprus
  • Body Hair
  • Leibkond
  • Jooga ja Pilates
  • Teie toitumine
  • Sõprus
  • Haiguste ravi
  • Pereelu Lapsed
  • Karjäärinõustamist
  • Pulmad Family Life
  • Holidays
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Autod
  • Swing lihased Sport

Mida sa pead teadma valides fitness klubi

Mida sa pead teadma valides fitness klubi
 Õigete Fitness Club on ülesanne, mis nõuab mõningaid teadmisi. Samas, kui sa tead, kuidas otsida, siis kindlasti oleks võimalik teha parim otsus.

Location.

Esiteks pöörata tähelepanu lähedus klubi kodus või kontoris. Tee fitness klubi ei tohiks kuluda rohkem kui 20 minutit ükskõik kui saad - jalgsi, ühistranspordi või autoga - muul viisil ennast regulaarselt koolitustel osaleda saab olema raske. Kui te ei kavatse õpetada nädalavahetustel, fitness klubi peaks asuma maja lähedal, aga kui te kavatsete teha tööpäevadel, mitte kaugel kontoris. Sel juhul on sul mugav spordiklubi tööpäeviti pärast tööd või nädalavahetustel, jalutuskäigu kaugusel majast.

Hind

Kui palju maksad spordiklubi sõltub selle omanikud. Paljud klubid pakuvad oma klientidele saada eriliste klubi kaarte. Rohkem kehtivuse vähem sa pead maksma. Aga ei kiirusta osta klubikaart jooksul rohkem kui aasta. Äkki sa peatab palun spordiklubi või lähedal avada veel üks, et on parem. Paljud klubid pakuvad ka hooajalised allahindlused, mis hõlmavad hinnalangus. Selliseid perioode võib pärast aastavahetust, enne suve või septembris. Ka hind sõltub täiendavaid võimalusi. Miks peaks maksma teenuste eest, mida te ei kasuta?

Inventar

Enne treeningu alustamist veenduge, et kavandatud seadmed on täielikult täidetud. See tähendab, et peab mitu komplekti hantel võrdväärseteks, pallid jms. Ole kindlasti vaadata simulaatorid, mis võimaldab töötada välja kõiki lihasgruppe. Loomulikult koolitajad ise peavad olema usaldusväärsed, sest see võib põhjustada vigastusi.

Puhtus

Esmapilgul võib tunduda, et paljud, et küsimus puhtus ei ole kõige olulisemad, kuid siis veenduge, et see ei ole. Hea tervise klubid on kergesti kättesaadavad ühekordselt purgis ja desinfitseeriva sprei mõeldud kliendile, et oleks võimalik pühkida tööriistad pärast kasutamist teiste. See meede aitab leviku tõkestamiseks kõige baktereid. Locker, duši- ja tualettruumid peaksid olema puhtad.

Personal

Kui oled algaja, siis kvalifitseeritud personali fitness klubi on teie jaoks on must, sest sul on veel nii palju õppida ja kapten. Treenerid ei peaks mitte ainult imetleda peeglist tema lihased, vaid ka olla sõbralik ja abivalmis teile. Kui ei ole, siis on ebatõenäoline, et selline klubi sobi sulle.

Tags: klubi, fitness, valik

 
  • Sõprus
  • Sõprus
  • Sõprus
  • Leibkond
  • Kosmeetika Parfüümid
  • Sõprus
  • Body Hair
  • Leibkond
  • Jooga ja Pilates
  • Teie toitumine
  • Sõprus
  • Haiguste ravi
  • Pereelu Lapsed
  • Karjäärinõustamist
  • Pulmad Family Life
  • Holidays
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Autod
  • Swing lihased Sport