Inimesed vormis hoida, suuda mõista vibromassazhery, mille abil on kerge toime tulla tselluliit, liigne rasv. Nad olid asendatud vibratsiooni platvormi. See viimane põlvkond simulaatorite välisdisain meenutab jooksulint. Varustatud vibreeriv platvorm simulaator, mis on paigal. Mis vibratsiooni platvorm võib olla positiivne mõju kõõluste, veresoonte, luude.
Platvorm võib võtta mis tahes asendis, isegi istuda ristatud jalgadega (rong õlad, jalad, kõht ja talje), seista, saate põlvili. Mõned inimesed usuvad, et üks treening 15-20 minutit sellise simulaator on võrdne 2-tunnise koolituse tavalised simulaatorid. Klassid on mitte ainult saada soovitud kujuga, kuid ka hea tuju.
Seal on mingi koolituse, et ühendada poks ja Pilates harjutusi, seda nimetatakse - piloksing. Mis lööki, mis töötavad aeglaselt ja koos hüppeid ja pöördeid, tingimusel võimu ja südame. Seega põletada ülekaalust ja tugevdada lihaseid.
Kinesis pärineb kreeka "liikumine". Mälestuseks simulaator ette umbes 250 harjutused, kord ja tehnikat iga režiimi kuvatakse video. See disain võib asendada jõusaal. Mudel on valmistatud kujul seina baarid, kus saab sooritada venitamise hantlid või baari, mis on paneeli andurid. Need simulaatorid kasutatakse laialdaselt toibumine tõsiseid vigastusi, harjutada kujundamisel, elektrilised koormused. On mudeleid käibesse.
Kankan on aktiivne tantsusammudega, mis on mõeldud tugevdada lihaseid jalad ja käed, samuti anda südame. Te võite võtta oma õpinguid huumoriga, esinedes väljakutsuvalt lehvitades käsi ja jalgu, samal ajal ei tohi unustada, et kohale lõpus seelik ja lõpuks lõheneb.
Cancun on alternatiiv body-ballett. See versioon aeroobika, mis aitab leida ilus poos, parandab vereringet, pinguta lihaseid jalad ja kõht, eemaldada liigsed kilod oma reied. See ühendab venitusharjutusi, koreograafia, nagu klassid on kasulik selg, aitab ennetada lihasluukonna.
Glayding ühendab töötada eri lihaseid keha vajadust säilitada tasakaalu. See simulaator on esitatud kujul ketas valmistatud sünteetilistest materjalidest, nagu taldrik või frisbee. On rattaid vaja püsti ja spin, kui sa suusatada.
Budokon ühendab põhitõdesid jooga, võitluskunstid ja meditatsiooni. See simulaator on Jaapani päritolu, mis tähendab "viis vaimne sõdalane", saab seda kasutada, et leevendada stressi, avada ja salvestada igasuguseid energia, füüsiline, vaimne ja intellektuaalne. Koolitus ei tohi ületada 60 minutit ning jaguneb mitmeks osaks.
Dzhukari on ebatavaline kombinatsioon tsirkust ja fitness. Simulaator on erinev nimi - aerofitnes.Ustanovka koosneb trossi rippuvat laetalad, mida saab kasutada, et teha trikke. Dzhukari tugevdab lihaseid jalad, käed, press, annab põnev tunne lendu.