Kõige negatiivne mõju inimeste tervisele on kogum emotsioone, mida nimetatakse sõna - stress. Selle komponendid - pidev närvipinge, ärrituvus, unetus, realiseerimata soove, viha. Pikaajalise mõju tingimus isik, vaimse reaktsioonid on hakanud liikuma füüsiline.
Man väsib väga kiiresti, ta nõrgenenud immuunsus, üks hingamisteede viirushaigus voolab teise. Aeg ei ole peatunud nohu võib anda tüsistusi organites kuulmise, kopsud ja isegi südame. Cure for stress ei ole. Et seda vältida, tuleb lihtsalt õppida ületada kogunenud negatiivseid emotsioone. Iga inimene saab pöörduda iga teistmoodi. Keegi lõõgastav lugemine, sukelduda maailma tegelastest. Keegi nagu ekstreemsport. Isegi alkoholi (väga mõõduka doosi), võib olla vahend, et leevendada närvikulu.
Anger - üks tugevamaid emotsioone. Tippajal, ta suudab tekitada korvamatut kahju inimeste tervisele. Arstid on juhtumeid, kus intensiivne viha toob kaasa suurema surve, mis siis voolab Hüpertensiivne kriis. Juhtus nii, et tekitas viha ka lööki.
Love - emotsioon, ühelt poolt on äärmiselt positiivne. Kohtumine kallimale tuua ainult rõõmu. See on tingitud hormoonide vabanemist verre - endorfiine. Nad reguleerivad immuunsüsteemi ja isegi kärbitud valu. Aga mitte tugeva jagatud toob mitte ainult vaimset, vaid ka füüsilist kannatust. See häire südamepekslemine, südame rütmihäired, veresoonte düstoonia. Kui selle emotsiooni on mitte lõpetada need haigused võivad võtta kroonilise iseloomu.
Kurbus ja kurbust viia raske depressioon. On nende tausta võib tekkida haigused nagu haavandid, dermatiit, kahju südames kest. Seetõttu pikka aega järele anda ahastus ei saa mingil juhul. Kindlasti vahetada, unusta probleemid ja võimalus saada positiivseid emotsioone.