Vähene vitamiine organismis mõjutab peamiselt nahka, nii et need, kes tahavad olla ilus nahk veatu, tuleb hoolikalt süüa piisavalt puu. Smoothies naha saab kasutada nii seest kui väljast. Segamine vilja segisti erinevatel alustel, kas piima, jogurtit või mahla, saate maitsev ja tervislik kombinatsioon. Kui sa sööd puuviljad smuutisid regulaarselt, aitab see kahtlemata mõjutab oluliselt tervise nahka.
Kui keha on vitamiini puudus, see viib ärritust, kuiv nahk ja isegi akne. Selle vältimiseks on vaja süüa õunu, mis sisaldavad palju vitamiin A.
Vitamiin C paberimassi banaani sisuliselt on antioksüdant, mis tähendab, et see võib oluliselt aeglustada vananemisprotsessi ja varajase kortsude teket.
Vitamiin C, mis sisaldas üle citrus oluline moodustumist kallogenov mis hoiavad luurakud, veresoonte pärisnahka, takistades lagunemist. Apelsinid ja sidrunid aitavad võidelda pigmentatsiooni ja naha karedust.
Kui rakendatakse smuutisid otse nahale kujul maskid, puu happed release kogunenud toksiinid rakkudes dermis nahk toimub energia, aeglustada vananemist ja lagunemine. Lisaks smuutisid nagu maskid näole ja kehale on väga meeliülendav. Saate hõlpsasti valmistada segu mahla põhjal eeterlike õlide ja kosmeetika seebi ja kohaldada neid nahka. Väärib katsetavad mee ja pähklitega, mis toodavad puhastavat toimet nühkima.
Puu - see on lihtne ja taskukohane viis säilitada ilu ja tervise nahka, mis kunagi ei õnnestu.