Väga populaarne stress viimasel ajal muutunud purskkaevud kodus, mis tuleks kehtestada seadused taoist tava feng shui. Vaikne kohin vees upub terav ebameeldiv heli, stiimulid, kohaneb viis rahumeelsed ning lisaks purskkaev niisutab õhu tuppa ja täidab selle negatiivseid ioone, kasulikku mõju tervisele. Desktop, väikesed purskkaevud on hea asukoht.
Kreekas levinud viis stressi maandamiseks on juba ammu Worry helmed. Esialgu kasutati neid mungad kui roosiaed palved. Varem kasutati neid ainult esindajate tugevam sugu. Aga täna, see anti-stress asi, armus ja naistele. Rosary koosnevad tavaliselt 16-23 helmed nöörile köis. Worry helmed on paigutatud peopesa ja pöidla hakata klapp helmed, pidades neid või lausumine erinevaid mantraid.
Samamoodi selge tegevuse erinevaid mänguasju Antistress. Nende hulka kuuluvad väikeste esemetega, mis igati saab mudima pihus, venitada, pöörata näputäis, twist, suruma ja Toss - see oli hea aitab leevendada lihaspingeid, mis paratamatult kaasneb stress.
Abi toime tulla stressirohke olukord saab muusikat. Valige rahulikult, lõõgastav muusika, lummav, nagu gregooriuse laulu. Võite ka salvestusi kuulata looduse helisid: knock vihmapiisad tilgakese lained, linnulaulu. Nad stimuleerida kujutlusvõimet, mis viib teid vaikne aed, metsaservades või mahajäetud rannas.
Üks vanimaid meetodeid stressiga toimetulekuks on aroomiteraapia. Koosneb kasutades mitmeid spetsiaalseid vahendeid, alates vannisoolad, et lõhnastatud küünlad. Pick õli rahustava aroomid: jasmiin, apelsini, kummel, sidrun, sandlipuu. Nad aitavad häälestuda positiivseid emotsioone.
Uuringud näitavad, et vahel emotsioon ja lõhn, mis tekitas see rajada tugev assotsiatiivne seos. Seetõttu lõhn kuusk, meenub üks uusaasta puhkust, samal ajal kui teised - talvel kõndida läbi metsa. Eeterlikud õlid on kõigile kättesaadavad, ja nende roll võitluses stress on piisavalt suur. Aroomiteraapia suureks abiks, et tulla toime kurbust ja levänneeksi ja kosutust.
Meetodid, et leevendada stressi on palju, mõned neist on uuenduslik ja ebatavaline. Masinad, mis suudavad luua eredavärvilised kaleidoscopes kiirte päevavalgust, ortopeedilised padjad liblikas, heli parandajad, kaitstes room soovimatu taustmüra, padjad kõneleja Sound padi, kes "laulda" unelaulu, ja isegi mõned arvutimängud - kõik see on võimalik kasutada kaitseks stress.