Iga päev televisioonis näeme reklaame erinevate multivitamiine, mis vastavalt valge hammastega ilu, on imerohi erinevate haiguste puhul. Simple ostjad on nõus ostma neid toidulisandeid suur raha, uskudes kasuks multivitamiine.
Multivitamiinid - segu erinevatest vitamiine, mis otsustades peab reklaam omaks keha ja põhjustada inimese recuperating meie silme ees. Kuid tegelikult neid erinevaid vitamiine neeldub erinevatel tingimustel, ja ei saa omavahel kombineeritavad, millel on negatiivne mõju töö keha.
Samuti on üsna raske kindlaks teha, millised ei ole piisavalt vitamiine organismis. Kuna see on multivitamiini kompleks vitamiine, see on üsna lubatud ohtlik keha üleannustamise mõnede vitamiinide (eriti rasvlahustuvate). Eelkõige küllus vitamiini suurendab osteoporoosi risk. Individuaalne annustes vitamiine tavalised ostjad sageli unustada ja võtta vitamiine igaks juhuks, või uskuma reklaami.
Mitte väga ammu, Rootsi teadlased ütlesid, et nimetamine multivitamiine suurendada rinnavähi riski naistel. Nad näitavad, et regulaarne võtmist selliste lisaainete viib tihenemise rinnakoe, mis on riskifaktoriks. Nende kolleegid Kopenhaageni usuvad, et võttes vitamiine ja E suurtes annustes suurendab varajase surma ja kontrollimatu kasutamisega toidulisandite kohta multivitamiine ja suurenenud risk eesnäärmevähi meestel 32%.
Toitumine usuvad, et koostöös professionaalse asjatundja, kes saavad valida üksikuid toitumine tavapäraste toitude sobib patsiendi rohkesti vitamiine, toob palju parem mõju kui kontrollimatu pidev kasutamine multivitamiine.