PMS või premenstruaalse sündroomi, kõigepealt "märke" emotsionaalse ekspressiooni. Kuna hüpata hormoonid tüdruk võib saada ärritunud ja kergesti muutuda julge. See on põhjus, miks nad ütlevad, et selle aja jooksul, siis on parem mitte võtta vastutustundlikke otsuseid, sest siis saab neist kahju.
Rohkem väljendunud sümptomid ilmuvad kord kuus füsioloogilisel tasandil. Ühine sümptom - rindade engorgement. Rinnad läheb natuke rohkem kui tavaliselt. Niplid samal ajal võivad reageerida halvasti puudutada. Pärast menstruatsiooni kõike tagasi "normaalseks".
Üks masendav, kuid väga levinud probleem - kõhuvalu. Enamasti esineb vahetult enne menstruatsiooni. Watching teda, ta hakkab vahet menstruatsioonivalud, ütleme, valu toidumürgituse. Tunded võivad olla väga nõrk, kuid reeglina alati kaasas menstruatsiooni algusega. Mõningatel juhtudel, valu muutub talumatuks. Kui see juhtub igas tsüklis, teil on vaja näha günekoloog. Kuid valulik menstruatsioon saab kergesti vähendatud immuunsust, nagu külmal.
Teine tagajärg töö hormoonid - rasusele nahale. Selle aja jooksul, ta vajab erilist hoolt. Kuid sageli isegi väikesed vistrikud on võimatu vältida. Kuid nad kõik edasi mööda menstruatsioon.
Need on kõige tavalisemad sümptomid. Siiski, iga naine võib olla rohkem või vähem väljendunud või isegi puuduvad. Mõned tüdrukud kannatavad väga valulikud menstruatsioonid. Isamaasõja jalad võivad tõsta temperatuuri. Kui sa ei leia naiste haigused, vabaneda valu enne menstruatsiooni ja neid aidata treeningu ajal, õigest toitumisest. Tugev, terve naised kergesti üle menstruatsiooni.