Teiseks tunnuseks hormoonid sellised, et nad ei kuhju elundite ja kudede, et nad on kiirendada suurendades eritumine võib saada vedel, kuna peaaegu kõiki hormoonid kehast eemaldatud kaudu renaalne ekskretsioon. Suurepärane vahend on roheline tee, mis sisaldab ainet võimeline seostuma hormoone ja nende lagunemisproduktid. Juice või kohvi suurendada diureesi on parem mitte kasutada.
Kolmandaks, kiirem metabolism, rohkem hormoone kehast oleks nähtav. Douches, toitumine, hommikuvõimlemine, tervisliku une, magneesiumi preparaatide parandada ainevahetust. Sama efekt on ja kaneel.
Kaotamise kiirendamise hormoone ja keha puhastav, mis on parem alustada sooled, ja seejärel minna maksa, neerude ja teiste organite. Cleansing saab teha nii folk meetodeid (riis, mesi, Kiselny, peet, jms) ning keerulised abiga ravimid (nt "Hafitol"), mis ühendab hormoone, kuid eelnevalt peaks kindlasti nõu arstiga, ametisse hormoonravi.
Hormoonide rühma (nt naissuguhormoonide) sissevõtmisel jaotada ainult rasvkoes, mistõttu nende kõrvaldamine peaks vabaneda liigsed kilod. Aktiivne eluviis, kõndimine, värske õhk, liikumine - kõik see aitab puhastada keha hormoonid-östrogeeni. Ja eemaldamine meessuguhormooni soodustab "alkaline" dieet, mis sisaldab toite, mis loob leeliselise reaktsiooni organismis. Alusel seda dieeti on toiduained, nagu teravilja-, leib (täistera ainult), piim, mesi, oad, persimmons, kuivatatud puuviljad.