Nahk
Talvel külm ei säästa nahal: Väsinud, külm, parkunud. Ja kevadel välimust oma väiteid: kuidas sa saad endale otsima räpane on see aeg aastas, mis on traditsiooniliselt seotud ilu ja noorust? See peab tagastama ilu igal viisil. Mis? Kuid selline.
1. Koorimine
Külm ja jäine tuul jättis meile hüvasti nahal surnud rakud, punetus, koorimine põsed, lõhenenud huuled. Fight, siis tuleb alustada koorimisega. Te saate osta pehme kosmeetika nühkima ja koorib surnud naharakud, millega nad puutuvad mitu korda nädalas. Ja sa võid minna salon erimenetluse, nagu ultraheli või happe peels.
2. Kaitse
Ärge laske end petta kevadel päike, mis hakkab õrnalt naeratades nagu välk selgest taevast veebruaris: varakevadel naha ikka vajab kaitset. Eriti kuna märtsi esimestel päevadel harva möönavad veebruaris madalatel temperatuuridel. Ja see ei tohiks olla peidus varjatud kohas rasvhapete toitev kreem, mis kaitseb nahka kogu talve.
3. Care
Kuiv ja tundlik nahk kevadel vajavad erilist tähelepanu. Nõrgenenud talvel külm, siis võib hakata kooruma, pahane, põsepuna. Abi pühkides Keetmine kummel või pärnaõie, pestes vee ja piima (osa 1/1). Vali kosmeetikavahendid, mis aitab säilitada niiskust nahas. Osana sellise aminohappe agents otsitava, glütserool, hüaluroonhape.
4. Shining
Valgustatud sees ja kiirgab tervise abi mask nahale. Ärge kiirustage kehtestada põsele rõngad kurgid - Puu- ja köögiviljad, mida hoiti kogu talve, vaevalt jäi väärtuslikke aineid ja tehasest kosmeetika omatehtud mask erinevad välja, et odavus ja mugavus. Spring - ei ole aega, et saa pidada Merchandise Store. Vali vitamiini toitev maskid on eriti kasulik vahend vitamiini C.
Juuksed
Kaitse juukseid talvel toonud palju probleeme. Aga lahkumist talvel Affairs ei alandanud: hooajad oma lokid - tõeline stress.
1. Vahetage šampooni
Mis aastaaegade vaheldumine on muuta ja raha. Pesemata juuksed kevadel on parem pesta šampooni kuivadele juustele - see aitab vältida liigset rasva ärastamine peanahka. Kuivadele juustele, teiselt poolt, korja toitaineid, niisutajad - nüüd on vaja rohkem kui kunagi varem.
2. Straw Down
Kui teie kuivadele juustele hakkas meenutama rohulible närtsinud, alustada aktiivselt kasutades maskid. Munakollane konjak ja mesi või Keetmine musta leiba - see on kindlasti klassikaline žanr, vaid ka kosmeetika pood ei tohiks keelduda. Kuiva juuste mask on soovitav kasutada vähemalt kaks korda nädalas, normaalse või rasva - mitte rohkem kui üks kord nädalas.
3. katkisi otsi
Värskenda oma juuksed pärast talvel on vajalik. Kiirusta lühendada lõigatud paar sentimeetrit - nii saad lahti kõige kõrbenud ja katkisi otsi. Eriti tõhus termostrizhka. Special tehnoloogia kaitseb juukseid veelgi lõik, et kapriisne kevadel on vajalik.
Keha
Talvel on väga raske vastu panna kuuma rõõmsameelne õhtusöök, isuäratav koogid ja röstitud liha. Maksma kevade saabumist: väike varustus, kuid kokkuvõttes on parem mitte vaadata.
1. Vitamiinid
Hoolimata soovist kaalus kiiresti, minna dieedile vahetult pärast külma talve ei ole soovitatav. Parem on alustada võitlust ülekaalulisuse vastu, tugevdades organismi - nii ja see on palju lihtsam vabaneda liigsed kilod. Mineraalainete ja vitamiinide kompleksid - win-win.
2. Fitness
Et alustada vabaneda naela peaks toimuma järk-järgult. Alustamiseks lihtsalt veeta 3-4 päeva nädalas reisid jõusaalis või basseinis. Muide, kevadel puhastus aitab põletada kaloreid, kuid see on võimalus läheneda väga ettevaatlikult.
3. Muud kommunaalkulud
Ära unusta massaaž, kontrasti dušš ja toitumine - kõik see aitab teil kiiresti tulevad kujul. Hoolitse puhastus asutus: kaerahelbed, õunapüree, riis, tee puhastust kõik abi on "ärkama" keha ja seadke see kevad mood.
Frank Hope