Kui elu tundub teile värske, mitmekesistada oma uusi kogemusi. Kas midagi välja, et sa ei kipu. Näiteks muuta ärivaldkonnas, otsustab loominguline soeng, õppida hiina keelt, õppida tango tantsu kirg, võtta osa konkurentsi, õppida sõita veoauto, valmistada kolme lugu kook, minge iseseisvalt reisi, võtta ratsutada elevant ratsutamine, tegeleda vabatahtliku töö kohta jne jne
Hoia aktiivne elustiil. Rohkem liigutad, seda rohkem energiat keha toodab. Ja kui osavalt asendusliikme aktiivsus puhata, siis alati olema heas korras ja hea enesetunde. Osaleda spordi või mis tahes aeroobika, ja kui sulle ei meeldi see, siis lihtsalt natuke rohkem aega pühendada jalakäija kõnnib, nautida ilma, söötmine tuvid pargis. Tants, kui sa kuuled rütmiline meloodia, naeratus ja rõõmustame, et sa elad.
Jäta endast maha, mis tooks järeltulijad positiivne mälestused teile. Loo midagi oma, unikaalne, huvitav või kasulik, sest ükski inimene sünnib ilma talent. Ära pööra tähelepanu tema vanusest, sotsiaalsest staatusest või sööbiva kriitikat, sest nad ei ole takistuseks avada midagi uut, ennast tõestada. Ärge kartke, kui sa ei tea, kust alustada. Pea meeles, et vähemalt kolmel viisil: istutada puu, maja ehitada, last kasvatada.