Tuginedes lähenemine tuntud psühholoog R. Kostenbauma eraldati neli parameetrit, mis määravad psühholoogiline vanus: huvisfääri, välimus, teatav elujõudu, mõttes ise.
Põhikomponendid psühholoogiline vanus on intelligentsed indeks või "vaimse" vanus; indikaator küpsuse, tasakaalu, isiksuse või emotsionaalne vanus; näitaja sotsiaalse küpsuse või sotsiaalse vanusest.
Muidugi, kõigepealt psühholoogiline vanus mõjutab olemasolevaid stereotüüpe. Big mõju samas tagada sotsiaalne sündmusi emotsioonid, näiteks abielu, abielu, lahutuse, lapse sünd, lapselaps, jne
Arvatakse, et 25-aastaseks ja isik on saavutanud tasakaalu, kus lähenevad kõigi aegade. See on ideaalne aeg, et rakendada peamisi eesmärke ja unistusi. Kuni 20-aastased ja inimene tunneb palju vanem, selle kategooria isikud on paadunud pessimistid. Lähenedes vanuses kolm tosinat, püüab inimene seda vähendada vähemalt neli aastat. Pärast 30-40 ja ma tahan tunda isegi nooremad. Pärast 40-50 ja inimesed kipuvad "viskama" 7-8 aastat.
Määratakse oma psühholoogiline vanus, mida saab kasutada lihtsa katse. Ütle:
Sa tunned eest _ aastat.
Teie välimus ütleb, et sa _ aastat.
Teie huvid ja hobid on eakohased _ aastat.
Teie igapäevase käitumise näitab, et sa _ aastat.
Selle asemel läheb asendaja numbrid ja siis neid kokku liita ja jagada seda kokku neli. Mis sul selle tulemusena on oma vaimse vanuse.