Seisa selg sirge, õlad. Võta mõõdulint ja lisab selle keha all rindade - tuleb piisavalt tihedalt mitte lõigata kehasse ja ei vabalt rippu. Hingata ja teha mõõtmist.
Teise näitaja mõõta samas asendis, millel lint paljastunud osa noad ja otsa nippel. Mõlemad arvud rekord ja leida erinevusi nende vahel - see on number, mida tõrjutakse valides täielikkuse tass rinnahoidja.
Uurige standard mõõtmete grid ja määrata nende suurus - tunnustatud märgistus AA-F, kus iga täht vastab number väljendab erinevust kahe meetmeid.
Lisaks kirju sildil rinnahoidja on tavaliselt säilinud kahekohaline - rinnatükid mahu. Sest mõnikord oma mõõtmised ei kuulu ühegi täpsed arvud, arvud on ümardatud suurus, mis on lähemal.
Kui ostate välismaal tehtud aluspesu, siis võetakse arvesse kohalikke mõõtmete grid - täius karikas eri riikides võib defineerida mitmeti.
Rindade kuju üldse erinevad, nii et kui sul on võimalus proovida rinnahoidja, veenduge, et te kasutate seda. Kanda rinnahoidja hääletada oma tundeid. Kui rinnahoidja on tõstetud tagaküljel, võite proovida lahti rihmad (kui need on reguleeritud). Samuti võib probleem olla, et tass rinnahoidja teil on väikesed. Püüa kinni sõrme vahel tassi ees - kui ta on pingeline, suurus on liiga väike, et sa. Kui tass ei ole täidetud lõpuni, siis pead võtma rinnahoidja suurus väiksem. Rind, ei sobi kaussi, sa peaksid proovima panna rinnahoidja sama suur, kuid teiste mudelite. Bra luudega, et sa kaevama ribid, tuleks muuta teiste - kus külgmised osad on veidi rohkem.