Pole saladus, et hammustatud küüned vaatama kole. Aga paljud inimesed ei tea, et küünte hammustamine on väga halb, sest nende käeulatuses ilmuvad mikroskoopilised praod ja haavandid, mis võib kergesti saada patogeenide erinevate infektsioonide korral. Lisaks käed koguneda paljude patogeensete bakterite mis siseneb keha, nutmine tõsise häire.
Kui harjumus hammustamine küüned aitab teil keskenduda, märka neid millegi muuga. Närida hambatikuga, porgandid, pähklid, kummist rõngas väikelastele. Väljastpoolt tundub natuke imelik, aga kui sa seda ei soovi küünte hammustamine, siis see on seda väärt. Parem muidugi seda meetodit kasutatakse kodus.
Et vabaneda halb harjumus, proovige panna küünelakid erilist kibe. Ta on üsna spetsiifiline ja väga terav maitse. Lakk aitab teil mitte ainult kõrvale kalduda küünte hammustamine, vaid ka tugevdada ja taastada kahjustatud küüneplaadi. Pea meeles, teil on vaja kasutada tööriista regulaarselt, vähemalt 1 kord 3 päeva jooksul.
Tüdrukud ja naised võivad pöörduda maniküür ja ehitada kunstküüned. Need on valmistatud akrüül või geel - väga raske materjal, mida on peaaegu võimatu närida välja. Kui te ei soovi suurendada küüned, maniküür. On ebatõenäoline, et sinust saab Kasvav sellist ilu, mis pealegi kulutanud palju raha.
Kui lisaks küünte hammustamine teie või teie laps kannatab unehäirete, kõrgenenud ärevus, väsimus, häiritud, pöörduge kogenud terapeut. Rääkige oma arstiga aitab teil mõista ennast ja välja selgitada põhjus sellise sõltuvuse.