Hiljutised uuringud näitavad, et kofeiini ja teobromiini tema läheduses, sisalduvad looduslikud kohvi, šokolaadi, cola, tee, ei kanna laps midagi head. Nad sisenevad vereringesse läbi turvatooli ja on otsene mõju lootele.
Kofeiin tarbimine peaks olema piiratud, kui teil on:
- Urineerimise probleemid. Rase naine, kes jookseb iga 5 minuti järel WC, kohvi hakkab seal tihedamini, kuna see materjal on diureetiline toime;
- Probleemid söögiisu. Tee või kohv suhkruga toidukordade vahel rikkuda oma isu andes keha petliku mulje täiskõhutunde;
- Ebastabiilne emotsionaalne taust. Kofeiin teravdab meeleolumuutused ja võib häirida und;
- Teile ja teie lapsele aneemia. Kofeiin takistada raua imendumist, mis selle aja jooksul nii pea nii.
Et murda eemal sõltuvust kofeiin oodates laps, sul peab olema kõrge motivatsioon. Sinu ülesanne - tagada terve laps parim alus siseneda uuele elule. Kuid väga mõõdukas tarbimine (3 väikest tassi või rohkem viilud šokolaad) ei saa olla märkimisväärne mõju loote areng.
Et mitte kiusama ise küsida kõik pered kannatavad koos olete ilma kohvi või teed, eriti kui teil on tarbinud neid tohututes kogustes. Vahetage lemmik jooke, sealhulgas Coca-Cola, teiste kasulikum: puuviljamahla mango, papaia, kirsid ja muud marjad.
Kui kohvi teil oli võimalus virgutama logida tants, saada kasutada rasedatel naistel Fitball. Ühesõnaga, aktiivne ja ära anna alla seksuaalelu, mis annab teile rõõm, ei saa võrrelda rõõmu tassi kohvi.