Muay Thai (Originaal pealkiri Tai poks) tuli meile Tais. Thai Iseloom on "tasuta", mis täielikult iseloomustab sport. Tapa võib olla erinev kaugus vaenlane. Aga mõiste "tasuta" ei kehti reeglid - nad on, vastupidi, on eriti selgelt. See ei ole üllatav, sestMuay Thai käigus on mõnikord mitte ainult rusikatega, aga teraga relvi. Kuid fitness klubid pakub asendada tavalised puust mõõk, ja kui sa tahad "täielik keelekümblus" lahingusse, siis pead tegema seda professionaalselt.
Thai Boxing seadmed mõnikord meenutab Euroopa poks, kuid on jäigem ja mitmekesisust. Võidelda, kasutatakse laialdaselt mitte ainult käed, vaid ka jalad, mis võimaldab töötada kõiki lihaseid ühtlaselt. Ja kõige raskemate streigid on põlved ja küünarnukid, mida peetakse üheks kõige olulisemad funktsioonid Muay Thai. Kui teie probleem ala - see on jalad, siisTai poks muuta neid oma eelise. Ainuüksi asjaolu, et professionaalne maadlejate suudavad tabama sääreluu murda paksu puidust mõõk, samuti kinnitab seda. Ja Thai Boxing vastupidavust ja parandab venitada.
Kui te plaanite elevil Tai poksi tõsiselt, sa peaksid õppima mõned huvitavad faktid tema ajaloost. 13. sajandilMuay Thai levinud territooriumil kaasaegse Siam, ja sellest ajast ei ole kaotanud oma juhtpositsiooni. Warriors, kes omab seda kunsti, saavad võimaluse sattuda Royal Guard ja sai rüütelkond. Nad olid lihtsalt asendamatu lahing: isegi ilma relvade, nad võitis relvastatud vaenlased. Aga kui nägu lahing eurooplased langes alles 18. sajandil. Prantsuse poks langes Thai ja uudised sellest sai järk-järgult levinud kogu Euroopas.
Koolitus Tai poks teostada ainult professionaalsed koolitajad, kuna see sport ei ole väga lahke algajatele. Isegi õppimine "light" versioon Tai poks, sa pead kõvasti tööd tegema. Seda tüüpi koolituse ei sobi algajatele, siis peaks olema heas füüsilises vormis, et võtta punch ja tööd aeg-ajalt tundlikkusega. Füüsilisest isikust ettevõtja Muay Thai ebaefektiivne: nad arendavad lihaseid, kuid ei tee sa kapten enesekaitseks. Palju huvitavam õppida tai poks keeruline, paaris professionaalne.
On kaks peamist Thai Boxing: Muay laki ja Muay Kieu esimene on peaaegu unustatud, ja see on väga populaarne. Muay lakk natuke nagu kaasaegne Tai poksi: see on staatiline, hõlmab võimas plokid ja aeglane nihkeasendites. Muay Kieu palju huvitavam: seal on palju nutikaid käigud ja petlik liigutused, kapten, et te ei saa kunagi igav. Tai poksi koolides palju rohkem kui valdkonda: ümbermõtestamise oma Jaapani, Hiina ja India sõdurid. Ja iga kool on oma meister, sai kuulsaks teda.
Thai Boxing seadmed eeldab vastavust spetsiaalse koodi au. Vastased jälgida vaikiva eeskirjad: näiteks kunagi lööd näkku, kuna seda peetakse kõige kõrgemal tasemel lugupidamatus. Ajal võidelda, midagi peaks olema üle oma pea. Isegi tänapäeval, kui keegi satub klubi Muay Thai, ta võtab vande, mis tõotab olla aus, õiglane, kaitsta nõrk ja teenida oma riiki. Võibolla see vanne on juba kaotanud märkimisväärse osa oma võimu, kuid siiski seab võitlus meeleolu ja annab koolituse kaaskond.
Ütlematagi selge, et Tai poksi sport aastaid eitasid naistele? See on suuresti tingitud tema jõhkrus: riigis tugeva patriarhaalse traditsioone ja naise peaga ei saanud tulla lahing võitlus mees. Nüüd aga naised maailmas naudinguga tavaMuay Thai. Alates sellest ajast, kui Tai poksi sai massidele kättesaadavaks huvi, sooline jaotus ei ole enam asjakohane. Ja koolitus fitness klubid ja eriline klubid võib kohata palju naisi, kes on võimeline andma mehi suur edumaa.
OtsidPhoto Tai poksSaate isegi aru, et see sport mis sarnaneb tantsida. Pole ime, et sõdurid, enne lahingut enne läbi rituaalse tantsu Muay raamid, mille käigus väljendab austust treenerid, lapsevanemad ja vaenlane.
Tai poks - See on suurepärane võimalus õppida praktikas kultuuri ja traditsioone teiste inimestega. Lisaks on - asendamatu harjutamiseks, mis võimaldab töötada kõigi lihasgruppide. Kui te olete otsinud midagi ebatavalist, naisteajakiri JustLady soovitab teil proovida Muay Thai. Kes teab, äkki ta parandab mitte ainult oma füüsilist kui ka vaimset jõudu?
Tatiana Karpova
Naiste ajakirja JustLady