Vahepeal, kuni mees õpib öelda "ei", siis on ta sunnitud elama teiste inimeste muresid ja probleeme. Sest nende kavade rakendamine mõnikord ei jäta töömahu ja ajakulu. Jah, ja seda ümbritsev on nii harjunud usaldusväärsust, et nad hakkavad seda kasutama häbitult.
Psühholoogid usuvad, et alus ei suuda öelda "ei" on sügav ebakindlus. On psühhoteraapia tundub, et töökindel mees lapse vanemad ei ole tundma õppinud oma vajadusi ja huve ning kaitsta neid. "Andke mänguasi noorem õde, näete, ta nuttis! "" Viska on teie rumal mängus, mine tee minu kodutöö! "Kui vanemad teadsid, mida kahju tekitamise poiss-like seaded, ilmselt paljud neist hoiduda selliste avaldustega.
Täiskasvanud, teadlik oma võimetust öelda "ei", on vaja tööd ise. Aru, et sa oled - üks ja sama isik, samuti inimesi enda ümber ja ei vääri vähem armastust, tähelepanu ja hoolt. Sinu parim abiline - te. Anna endale luba midagi, mis ei tunne seda. Kui teie huvidele vastuolus huvides sõprade või kolleegidega, kes on taotlenud iga taotlust, oma isiklikest huvidest kõrgemal. Ütle "ei" rahulikult ja sõbralikult. Me ei tohiks endale lubada, miks sa keeldud mees. See annab teisele inimesele põhjust häbitult "kurtmine", raske argumente antud teile. Maksimaalne see tähendab: "Mul on kahju, aga mul on teised plaanid," "Mul on kahju, seekord ma ei saa teid aidata." Vabandused, kui see ei peaks tähendama, meeleparandus, ei ole nad enam kui viisakalt.
Protestid ümbritseva harjunud usaldusväärsust, arvan naeratades. Kui teil on raske alguses, siis proovin aidata ennast natuke viha juhtimise. Loo sisemist vaimset seisundit, korrates endamisi järgmine tekst:
"Ma olen - see on mulle, ja sina - see oled sina,
Ja ma tulin siia maailma
Ei vasta
Teie ootustele,
I - see olen mina ja sina - see oled sina,
Ja sa tulid siia maailma
Ei vasta
Minu ootused,
I - see olen mina ja sina - see oled sina. "