Et vabaneda unistus-dialooge tuleks kulutada oma ärkveloleku. Esiteks, sa peaksid meeles pidama, kõik üksikasjad, et unistada nägid. Järgmine mäleta täpselt, ja sa ebameeldiv tegelane. Pärast seda võid korrata dialoogi, aga juba küsida oma küsimustele. Korda kasutada on väärt kuni teil saavutada positiivne tulemus ise.
Samuti on oluline seada endale konkreetne eesmärk. Soovitav on seda teha enne magamaminekut. Nii, let Selleks on toimunud kohtumisel unistus algusest sisulise dialoogi temaga. Sel juhul peaks eesmärk olema ka asjaolu, et see dialoog peab olema võimalikult meeldivaks teile.
Üldiselt võiksid proovida rääkida kõik olendid, mis ilmuvad oma unistused ja sind pingeid. Et jätkata dialoogi, seega seisab kuni jõuad teatud positiivseid tulemusi. See tulemus võib olla mitte ainult frank vestlus loomist, kuid isegi sõprus temaga.
Mis iganes on Sinu dialoogi ei olnud ja mis ei too tulemusi, siis tuleb kindlasti analüüsida. Kui selle analüüsi tulemused ei olnud teie jaoks liiga hea, proovige uuesti dialoogi on ärkvel. Püsivate koolitus olla kindel, ebameeldiv vestlusi olendid unistused kaotab tüüta sind.