Ütle oma kallimale, et sa läksid lahku. Ärge lülitage vestlus sisse tüli või tantrum. Kui tunned, et sa ei suutnud enne tähtsat rääkida, juua kerge rahusti ja harjutama argumendid, mis toob kaasa rääkida.
Niipea kui sa ütled abielus mees lõpetada suhet, jätke see varem. Ärge klammerduvad mälestused: üldine fotosid, kingitused, lemmikkohad, või muusika. Kustuta oma numbri oma telefoni mällu, sulges tema juurdepääsu oma lehel sotsiaalne võrgustik, ega lähe teda "külastada." Pidevalt tuleta endale meelde, et see ei ole koht oma olevikku ja tulevikku.
Ütle pere ja sõpradega otsuse, et nad toetavad sind rasketel aegadel, ja ei tohi näidata nõrkust selles olukorras. Lõppude lõpuks, kiusatus helistada endine poiss teenib palju naisi pärast sunnitud eraldamine. Seega, kui sul on sarnased soovi, helistage kohe sõbrale või kallimale ema, et ta segane teid kurb mõtteid. Parem, kui see inimene sarnane kogemus lahkuminek, sest ta teab oma kogemusest, kui raske on kogeda eluetapis. Muuda harjumuspärases keskkonnas ja arendada koos sõber: minge kohvik, kino, külastada ühiseid sõpru peol, disco või lihtsalt jalutada tänavatel linn.
Parem on mitte lasta suhteid teiste meestega kohe pärast lahutust. Proovin unustada uus armastus, see on vale lähenemine, mis ei ole tõenäoliselt toob sulle soovitud rahulolu ja põhjustavad kannatusi süütu mees. Selle tulemusena ja see suhe lõpeb lahkuminek, sest need ehitati mitte tunded oma osa, ja sa püüad unustada.
Consult psühholoog, kui tunned, et üksi ei saa lahendada see elu test. Ta eelkõige tegelema oma mõtteid ja "paneb riiulitele." Pärast seda on kindlasti lihtsam osa.