Eelised sport vett piisavalt suur. Näiteks vigastused on sel juhul palju väiksem kui maal. Ükskõik kui kõvasti sa teed, siis on ebatõenäoline, et natret corn või nihestuma pahkluu. Verevalumid on ka väga haruldased. Põhilised füüsikalised seadused, mis soodustab kõikide eespool loetletud eeliseid, on jõud surudes. Kui vette panna, siis hakkab kohe tegutsema meie keha. Vastupidiselt sellele mõjuv maa Gravitatsioonijõud muudab meie liikumist raskemaks ja mõnikord ohtlik. Nn osaline tühistamine gravitatsiooniline õiguse tiigi edendab ohutumat sport on vees.
Gravitatsioonilise mõju ei kao täielikult, määrata selle aste on säilinud ja on jätkuvalt tegutseda keha vees. Sel põhjusel nagu antud juhul suhelda tõmbe- ja tõukejõu mõned liigeste toodetud täites täitmiseks teatud füüsilise koormuse. Iga hüppeid läbi maa, kahjustada selg, ja kui te lähemale maapinnale enda raskust, nende negatiivne mõju suureneb veelgi.
Olles nt vesi, bassein, neid negatiivseid mõjusid, sa ei tunne. See on põhjus, miks inimesed, kes on ülekaalulised, siis eelistatakse klassid basseinis.
Tänu nende omadused, vee liikumine toimub mõnevõrra keerulisem kui maal. Special täiendavat vastupanu avaldatavaid isik, positiivne mõju tema füüsilise arengu. Need klassid on täiesti arendada vastupidavust ja tugevust. Teha sama harjutusi maal ja vees, vees sa kulutad palju energiat ja seetõttu kulutada rohkem kaloreid.
Südame-veresoonkonna süsteem saab samuti positiivne energia klassid basseinis. Seda seetõttu, et see on rohkem energiatarbimise liikudes vees kui maismaal.
Seega tänu hämmastav vee omadusi, mängides bassein oluliselt suurendada stress, mis on positiivne mõju kogu keha, kaasa arvatud füüsiline vorm.