Sama edu võite küsida, miks meile meeldib vaadata päikeseloojangut rannas või püügi snowflakes palm - algpõhjuse analüüs rõõmu ei mõjuta selle olemust. Andesta gourmet magusat naisteajakiri JustLady liiga alla maa teemakäsitlus, kuid täna me vaatame harjumus "magus elu" ei ole mitte ainult gastronoomiline seisukohast. Käesolevas artiklis me püüame vastata palju põnevaid küsimus on, milline saab olema,kui on palju magusat?
Armastus maiustusi, igasuguseid maiustusi, šokolaadi, tortide ja jäätise seal kuidagi kohe. Ainult aega kasvada väikemees ja tunda ilu ja erinevaid tooteid "täiskasvanu" tabel, nagu seda on juba teinud oma ühemõttelise järeldused: kommid - see on suurepärane. Vaata lastele, kui nad sööb nii põsed maiustusi. On atraktiivne nägu - täielik keelekümblus ise ja lõputu lõbus. Proovige lahutada! Ja kommetega, näiteks:kui on palju magusat, Hambad valutama või midagi slipnetsya - sel juhul ei liigu. Sweet elu, sest ta on armas ja ei jäta jõudu ja soovi mõelda, mis juhtub järgmisena. Niisiis, miks inimesed armastavad magusat?
Energia kasvab keha
Mis juhtub organismis, kui me süüa midagi magusat? Glükoosisisaldust veres tõuseb, on kiirvabastusmehhanismi endorfiine - hormoone õnne, et kohe tõsta tuju. Lapsi intuitiivselt tunda positiivset mõju maiustusi kehal, ning seetõttu kunagi keelduda pakutakse toitu. Süsivesikud, mis on esitatud šokolaad, koogid ja muud "maiuspalad" on kulutõhusam ringlussevõtu, nad on lihtsalt ja kiiresti küllastada keha energiat vaja kasvuks ja arenguks. Teine küsimus, miskui on palju magusatSee ei ole parim viis tervist mõjutavad: pidev hüppab insuliini tase võib põhjustada diabeeti ja suurenenud happesust suus - hambakaariest. Seetõttu püüan mitte õpetada lapsele ülemäärane tarbimine suhkru ja suhkrutoodete. Täielik imikutoit magus vili ja mahla - see on maitsev ja kasulik. Saate asendada shokolaadikompvekkide puu marmelaadikompvek baari või kapslites - želatiin neis sisalduv, hea keha ja nii mõjutavad kaalutõusu.
Lapsed jäätis, lilled naistele
Miks, ma ei tea, kangelane kuulsa komöödia on jaotunud nii, kingitusi? Paljud tüdrukud oleks tore muuta värvi mõned magusus. Alles hiljem, kui süüa šokolaadi isetu või väike kook (ja mis sobib kaussi), me tüdrukud hakkavad ahistama.Söö palju magusatMa olen paks, siis tuleb minna dieedile ... mõistlik mõte, kuid sundida ennast midagi tegema surve all - ei ole parim ja kõige lootustandvam valik. Piirata ennast toitumise ja korrapärase kehalise aktiivsuse pikka aega ainult millel on tugev motivatsioon.Miks inimesedarmastan magusat? Kuklid, maitsvaid kooke ja šokolaadi, mis aitab leevendada stressi (pidage meeles - õnne hormoone). Pidevalt tõmmates šokolaadi? See näitab aju, mis oma sisemise psühholoogilise taust ei ole kõik korras. Söömine magus nagu narkomaania - järk-järgult retseptorid, mis vastavad muutused vereanalüüsides, tömbid, ja iga kord, kui soovite sweet kõik suurtes kogustes. See on füsioloogiline vaatevinklist. Alates psühholoogiline pool juhtub järgnev: Kui raskesse olukorda, inimesed intuitiivselt tahab lahutada ennast see, peita. Ülekaalulised selles olukorras tundub päästerõngas, kaitseb isikut, muutes selle "paksu seinaga" tundetu. Nõiaring: mure - süüa palju magusat - paks - veelgi mures.
Cheer up, või kuidas mitte süüa palju magusat
Nii lihtsalt loobuda magus mingit põhjust. Väikesest maiustused on suurepärane antidepressant ja energiat väsinud keha. Alates stressisituatsioonis ei ole täiuslik, peamine asi - leida õige tasakaal kasutamine marmelaadi, šokolaadi ja mis lisab rõõmu elu ja herilase talje ei muutu. Arstid ja toitumisspetsialistid soovitavad süüa päevas mitte rohkem kui 100-150 grammi küpsetamine ja muud kondiitritooted. Kui on vajadus suurendada annust, asendada suhkru kuklid ja naturaalse meega või magusaid vilju: banaanid, maasikad (ka suurepärane antidepressandid). Ärge vältida spordiüritused - need on esimesed abilised stress, psühholoogiline väsimus ja apaatia. Jalutuskäik värskes õhus, kohtuda sõpradega ja toredaid inimesi vaadata elu positiivselt. Minasöövad palju magusat? Armsad, et ma olen nii isuäratav!
Svetlana Krutova
Naiste ajakirja JustLady