Parim dieet kaalulangus, puu lovers, võibolla eelistavad kaalust alla dieedil ploomi. Delicious, mahlane ploomi puu mitte ainult ei aita kaalust alla võtta, vaid ka endaga kaasa vaieldamatu kasu keha.
Ploomid aitab vähendada vere kolesteroolitaset kontsentratsiooni ja hävitamine vähirakke. Nende koostis on rikas vitamiinide (A, E, C) ja mikroelemente (vask, tsink, jood, kaalium, jne). Kaalulangus ploomi dieet põhineb vara äravoolu parandada soolestiku tegevust ja tõhusalt puhastada.
Valikud ploomi toitumine
• Esimene võimalus
Toitumine on väga lihtne, ei nõua eelnevalt koostamise. Kahe või kolme päeva süüa ainult värskeid ploome summas üks kg päevas koos klaasi rohelist teed või gaseerimata mineraalvett sööklas.
Vaatamata lühidus viibimist ploomi toitumine, nendel päevadel saab kaalust alla võtta umbes 3 kg.
• Teine teostus
Kasutades seda võimalust ploomi dieedi menüü, sul võib olla mis iganes soovid, välja arvatud järgmised tooted:
- Rasvane liha sorte ning toitudega;
- Sugar;
- Kondiitri- ja pagaritooteid.
Leib saab kasutada piiratud koguses (1-2 viilu päevas). Piim ja piimatooted on lahendatud, kuid minimaalne rasvasisaldus. Praetud toidud toitumine on välistatud. Viimane söögikord - hiljemalt kell 18.00.
Selles teostuses ploomi- dieeti kasutatakse mitte ploomid, ja looduslikud, värske ploomi mahla. On vaja võtta klaasi (200 ml) kaks korda päevas enne sööki. Jälgige Teine võimalus ploomi dieet võib olla üsna pikka aega - nii palju päevi, kui leotada. Kuid aeg dieediga piiratud saagikoristuse ploomid. Te saate kindlasti kasutada konserveeritud ploomi mahla, kuid kaalulangus ja puhastamine soole ei ole nii tõhusad.
Kõrvaltoimed ploomi toitumine
Application ploomi toitumine, eriti selle esimest varianti, sest mõned ebamugavused: purgation võib olla väga aktiivne. See põhjustab probleeme eemaldamist kodus rohkem või vähem aega. Lisaks on paljud tunnevad raskustunne maos. Teises versioonis dieedi talutav vähe või ei ole negatiivset lisatud nähtusi.
Vastunäidustatud ploomi toitumine
• Diabeet;
• Rasedus;
• Imetamine;
• Kroonilised haigused soolte ja mao.
Enne taotluse ploomi toitumine, eelnevalt vaja konsulteerida terapeut.