Harmony keha, noorte ja asjaomaste otsida ammendamatu loominguline võime - kõik see on üks hämmastav naine, kelle nimi on Elena Proklova! Vaadates Elena, on siiski võimatu uskuda, et ta on juba 58 aastat vana.
Tahad teada, kuidas juhtida Elena ennast kuju? Kontseptsioon on lihtne! Slim näitaja ei ole loomulik kingitus looduse võluv näitleja ja saatejuht. See on tingitud tema raske töö ise.
Elena ütleb, et tema loomulik kalduvus olla ülekaalus teeb pidevalt võitlema oma ilu. Lihtsaim ja parim võimalus Elena Igorevna - tühja kõhuga.
No toit, vaid gaseerimata vett kolm nädalat - seda dieeti pohudatelnye kuulus näitleja ja saatejuht. Isegi kui sa kogemata juua klaas mahla, siis kasv pidurdub, sest see hakkab keha sees töötleb teatud arendada ensüüme. Nii unustada kõike peale puhta joogivee korraga kaalust alla võtta.
Elena ütleb, et see meetod salendav sobib talle, sest see ei võta täitmist, vaid pigem toidab keha energia ja tervis. Ebamugavustunne, halb tuju ja väsimus võib toimuda üksnes juhul, toksiinid ei saa organismist välja. Aga puhta vee ja lõõgastava toime paastumise vältimiseks puhastus keha seestpoolt.
Muidugi ei unusta aktiivsus. Olena väga aktiivne, armastav elu ja minu töö, mees. Tema intensiivne shooting ajakava, mis teeb "korter läbi täis."
Et jääda elavat isegi tühja kõhuga, Elena püsti päikesega ja asendades tema palm raid, saab suure tasu elavus ja energiat. Ta nõustab oma publikule ajal päevase toidukoguse pöörata tähelepanu oma välimusele. Erinevaid maske, kreeme, soovitavalt täis väge vitamiine, annab sulle hoolitsetud ja kaunid vaated, samuti päästab oma nahka longus.
Kinkige vähemalt tund päevas. Sel ajal, sa ei saa midagi teha: puhata, korrastama, raamatut lugeda või kuulata muusikat, kui tund oli pühendatud ainult sulle ütleb Olena.
Nagu näete, saladusi ilu ja harmoonia kuulus näitleja lihtsas ja arusaadavas. Minnes teedel harmoonia, mis kõige tähtsam, valida oma optimaalne tee valik.