Väga huvitav võimalus on "viis köidet." Teostada seda dieeti on vajalik, viis purki valada kaks supilusikatäit riisi ja vala need 200 grammi puhast vett. Anna Rump stand neli päeva. Hommikusöök ei saa seda varianti dieeti, lõuna- ja õhtusöök süüa riisi purki pärast iga sööki purki valatakse riisi ja täida see veega ja pane konteiner lõpus seeria.
Fluid peaks olema iga päev pankade muutus. Puhas vesi tootest kuvab kõik mustuse ja võimaliku kahjuliku sademed, mis on väga oluline, kui dieediga. On soovitav minimeerida tarbimist soola. Kestus Sellise jäiga toitumine on kaks nädalat, kuid kui sa tunned, et sa tunned halb, seda peatada.
Veidi vähem ranget dieeti nimetatakse "Kaks roogasid." Päeval saab süüa vaid kaks korda - hommiku- või lõunasööki riisi ürtide ja õhtusöök - kala koos muu mereande. Te ei saa kasutada nii riisi ja kala. Kestus dieet viis päeva.
Kõige lax versioon on mõeldud seitse päeva, igapäevane toit sisaldab ainult riisi koos mingi värske köögivili ja maitsetaimed. Kasutatud puuvilja suupiste. Iga maitseained (hapukoor, kastmed, majonees, jne) tuleb maha kustutada sojakaste ja kasulik organism oliiviõli.
Raskema võimalus nn "tass riisi." Sisuliselt toitumine on, et saate süüa ainult üks tass riisi päevas, mis võib venitada kogu päeva või süüa korraga. Samuti on lubatud juua päevas mitte rohkem kui kolm roheline õunad. Selle dieedi keelatud mingeid harjutusi. Kestus "tass riisi" ei tohiks ületada kolme päeva.
Ajal riisi dieet võib juua rohelist ja oolong teed ilma suhkruta, puhtad või mineraalvesi ilma gaasita. On soovitav kasutada vett hiljemalt 20 minutit enne sööki, ja mitte varem kui poolteist tundi pärast söömist.