1. päev kuus muna (no sool).
2. päev 300g kanaliha
3. päev Cheese (suvaline arv)
Päev 4: 1 liiter piima
5. päev Apples (kui soovite)
6. päev midagi
7. päev Kuiv punane vein
Joo mineraalvesi ilma gaasita, tee ja kohvi ilma suhkruta
Half-nälga toitumine
Dieet nädalal väga ranged. Tulemus - 4,5 kg!
Tags: dieet