Kolme päeva toitumine lubab kolm päeva visata 2 kg. See on raske piisavalt, kuid annab väga häid tulemusi.
Iga kolme päeva, samas menüüs. Hommiku-, süüa pool greipi, üks keedetud muna, viil musta leiba ja juua tass rohelist teed ilma suhkruta. Tea võib asendada kohvi. Lõuna- ja õhtusöögiks menüü ka, et hommiku-, vaid tühistatud tükk leiba.
Kahenädalase greibimahl toitumine võimaldab teil kaotada £ 5 ülekaalulised. See dieet on andestav kui kolm päeva, kuigi kaloreid sa ikka vaja järgida. Iga päev peaks sööma hakata kaks keedetud muna. Saate lisada natuke keedetud kana. Kindlasti süüa pool greipi. Lõunaks süüa mida iganes nad tahavad, kui see pannakse tavaline kruus. Ja muidugi, ärge unustage umbes pool greipi. Õhtusöögiks juua klaas piima või tassi rohelist teed.
Greip Dieet on madala kalorsusega ja tasakaalustatud. Ta on rikas vitamiinide ja mineraalainete, samuti stimuleerib eemaldamine liigse vedeliku kehast. See dieet ei igavleda, sest sa võid tulla menüü ise.
Selles toitumine on varjuküljed. Näiteks ei saa kasutada, uimastitest. Greibimahl pärsib ravimite imendumist. Sa peaksid ka loobuma dieeti, kui teil on talumatus vilja.
Et dieet andnud häid tulemusi, piirata ennast tarbimise sool, vürtsid ja kastmed. On vaja, et täielikult kõrvaldada suhkru, alkoholi ja gaseeritud joogid. Kui te järgite reegleid, siis mõju isegi kolm päeva dieet teid meeldivalt üllatunud.