Millised on sümptomid diabeedi
Suhkurtõbi - on üks levinumaid endokriinsed haigused. Tänu insuliini sekretsiooni või ebaedu oma tegevus arendab krooniline hüperglükeemia - kõrge veresuhkru tase veres, mis rikub igasuguseid ainevahetust ja ennekõike - süsivesikud. See viib angiopaatia - Vaskulaarsed neuropaatia - närvikahjustus, samuti muid patoloogiaid.
Võimalikud diabeedi sümptomid hõlmavad:
- Suukuivus,
- Liigne janu (patsient joob palju vett, teed jne)
- Korduvalt ja sage urineerimine,
- Üldine nõrkus, letargia, väsimus, tulemuslikkust,
- Sügelemine, haavade aeglane paranemine, esinemise keeb,
- Täitmatu nälg,
- Üldine langus immuunsus.
Diabeedi esineda ainult üks või kaks haigussümptomeid, kuid see võib olla ka muid sümptomeid, nagu peavalu, nägemise hägustumine, ja teised.
Põhieesmärk raviprotseduuride diabeedi muutub normaliseerimiseks ainevahetusprotsesse organismis, vähendades kõrge veresuhkru tase, parandada üldist patsiendi tervisele. Kõigepealt on vaja piirata süsivesikute dieeti (eriti seeditav), järgige oma kalorite, eelkõige ülekaalulistel järgima dieeti ja tarbida piisavalt vitamiine.
Näputäis suhkrut, on soovitav süüa 5-6 korda päevas, üks ja samal ajal ja vältida liigsöömine.
In isiku määramine dieet, kellel on diabeet, raviarst arvestab mitte ainult tase veresuhkru, kuid kehakaal, haiguse kestus, esinemine kaasuvaid haigusi, rasvumine. Võttes arvesse laadi inimeste tööstuslik tegevus, mis mõjutab energiatarbimise taset, sallivust ja individuaalse toitumise toidud toitu.
Mida teha, kui soovite piirata tõusu veresuhkur
Mis näputäis suhkrut vaja piirata esimene sisaldavate toodete üle "kiire" süsivesikud - suhkur, moosid, kommid, maiustused, samuti viinamarjad, rosinad ja viigimarjade glükoosi, on saadaval suur hulk neid, imendub kiiresti verre ja viib ora veresuhkru taset.
Ilma piiranguteta, mida saab süüa köögivilju: salat, kurk, tomat, kapsas ja lillkapsas, suvikõrvits, baklažaan, kõrvits. Süsivesikud sisalduvad köögivilja, imendub sooles on palju aeglasem kui suhkrud. Samuti on kasulik lisada toitumises rohelised ja sibul.
Mida ma saan süüa suhkru asemel diabeedi
Ksülitool - suhkru aseaine, mis on soovitatav diabeeti - umbes võrdne magusus regulaarselt suhkrut, kuid selle kasutamine ei ole olulist mõju veresuhkru taset. Ksülitool on toodetud töötlemine taimsest toorainest - varred maisitõlvikud ja kestad puuvilla seemned. Selle kalorisisaldust on 4 kalorit 1 g
Ksülitool, nagu paljud teised magusained, on choleretic ja lahtistav toime. Tema päevane annus ei ületa 30-35 g vältimiseks häire sooles.
Kerge ja mõõduka diabeedi vormid on lubatud tarbida fruktoos piiratud koguses. Puuviljasuhkur - üks looduslikud suhkrud - leiti magus marjad, mesilane mett, puu- ja köögivilju. Tööstuslikult toodetud fruktoos suhkrupeedist ja suhkruroost.