Arbuus toitumine on lihtne. Te võite süüa liha arbuus ja must leib, soovitavalt täistera. On vaja arvutada arbuusi, mis võib süüa. 10 kg kehakaalu 1 kg arbuusi. Näiteks kui te kaalute 90 kg, saate süüa päevas 9 kg arbuusi viljaliha. Igal söögikorral, võite lisada tükk leiba. Leib aitab seedimist, võimaldades paremini väljutava toimega ja jäätmed. Söögiaeg teil valida ja valida. Kõik muud tooted on keelatud. Aga vett võib juua igas koguses. Kestus selline dieet 8-10 päeva.
Teine võimalus arbuus dieedi rangemat. Seal saab olla ainult arbuusi. Kestus selline dieet 5 päeva.
Ärge unustage, et kui sul on mõni valu ajal dieeti, siis tuleb kohe lõpetada teda. Ettevaatlikult vaadata oma tervist. Aga enamasti arbuus toitumine lihtne kaasas kanda. Annab väga häid tulemusi ja puhastab keha. Te kaotate 3-5 kilo 5 päeva. Nii et teie kaal väheneb ja pärast toitumine võib olla veel 10 päeva piirata ennast toiduga. Te võite süüa kõik teravilja vee peal, puuviljad ja köögiviljad, kana, kala, mune, juustu, kohupiima. Õhtusöök asendada arbuus. 30 kg 1 kg arbuusi viljaliha. Tempo kaalulangus on aeglasem, kuid normaalse ainevahetuse, ja sa ei jõua kaalust uuesti.
Vastunäidustused selline dieet - see on haigus Urogenitaalsüsteemi, neeruhaigus ja diabeet. Lõppude lõpuks, neerud on kogu koorma puhastus keha toksiinidest ja soolad.
Õige aeg selline dieet - augusti lõpus ja septembris! Kaalust alla nauding!