Kõik, kes on püüdnud kaalust alla võtta toidu kaudu, siis tean, kui raske see on. Veidi vähendada söögiisu ja veidi tuim tunne nälga aitab peterselli mahla. See tugevatoimeline mahla, seega tuleb juua mitte rohkem kui supilusikatäis vastuvõtu ja, eelistatavalt koos porgandi, seller, spinat mahla.
Et ületada nälg, mida saab kasutada puljong ja petersell teel. Puljong valmistatakse üks supilusikatäis hakitud peterselli ja klaas vett, keedetakse 10 minutit. Joo pool tassi puljongit enne söömist või kui on nälg, kuid mitte rohkem kui pool liitrit päevas. Valmistatud lahus samast tassi hakitud peterselli ja kaks tassi keedetud vett, nõuab 12 tundi ja siis lase keema. Võtke üks klaas sooja infusiooni enne hommikusööki.
20 minutit enne sööki saab süüa salatit, mis on tunne nälga. Haki petersell, seller, õun, salat, maitsesta sidrunimahlaga. Salat on rikas vitamiinide B ja toidu kiudaineid - pärast seda on vähem näljane.
Kaalulangus, mida saab kasutada imeline salat peterselli, selleri ja redis. Kõik see on peeneks hakitud, täitke madala rasvasisaldusega jogurt - ja kerge õhtusöök on valmis. Diureetikumid ja lahtistav toime salat soodustab lihtne puhastada keha.
Talvel asemel peterselli juuri võib kasutada. Nad peavad tükelda ja lisa taimeõli. Sugu liitrine purk seda salatit süüa päeva jooksul. Söömine portsjon korda nädalas, siis kogu talve suudab säilitada teie kaal on normaalne.
Decoctions ja tõmmised peterselli salendav kaasa organismist eemaldamiseks kaaliumi ja magneesiumi. Seetõttu peavad nad võtma koos vitamiinide, et korvata kaotuse kasulikke aineid.