Jessica Biel üritab süüa tervislikku. Ta väidab, et me ei peaks kartma rasva, sest nad mängivad väga olulist rolli organismi elu. Naine tasakaalustatud dieeti. Iga päev kasutab ta rasvhappeid leidub pähklid, oliiviõli.
Rääkides toidust, näitleja tsiteerib menu üks päev. Hommikul hakkab temaga Prantsuse röstsai. Tee ei ole raske süüa röstsaia mitmesuguseid lisandeid saab. Näitleja soovitab kasutada munavalge ja kaneel. Pärast seda ta joob valgu raputada marjadega. Lõunaks Jessica kasutab bataat (jamss). Tema jaoks täiuslik tuunikala filee või 150 grammi kanarind.
Ära unusta tüdruk ja pärastlõunane tee. Aastatel lõuna- ja õhtusöök, ta hammustab chyme. See suupiste on valmistatud kikerherned, seesamiseemned, küüslauk, oliiviõli ja sidrunimahl. Nõu sisaldab palju taimset valku, kiudained, rasvad ja rauda. Chyme kasulik mõju seedetrakti. Õhtusöök Jessica koosneb spagetid kana lihapallid. Magustoiduks, näitleja eelistab süüa tumedat šokolaadi.
Kui soovid parandada figuuri, ei tugine ühe toiduaine. Sa pead kombineerida seda kasutada, tervislike eluviiside ja hea tuju.