Loomulikult vabaneda! Ülejäänud poolteist nädalat on täiesti võimalik, et on aeg eemaldada need pettumus "üllatus" ... Naiste Magazine JustLady, toob teie tähelepanu, valida kõige kuulsam kiire toitumine annab Vene platvormi.
Star - samad inimesed? ..
Kui sa arvad kuulsused ei ole nii kättesaamatu tähed, samuti umbes tavalised inimesed, siis saab ta tunnistama, et nad on tõenäoliselt juhtub sama intsidente, samuti teid. Seega, mõned neist on tulla oma võimalusi tegeleda ootamatult moodustatud mõned liigsed kilod.
Dieet Larisa Dolina
Näiteks Larissa orus muudab kuju on järgmine: esiteks seitsme päeva jooksul tuleb sööta päevas 6 korda rangelt 2 tundi, kuid 18 tunni pärast mis tahes toidu välistatud. Pre-soovitatakse teha paastupäeval - nii toitumine on tõhusam.
Samuti igapäevaselt teha purgation, samuti Õlle ja juua 200 ml puljongit maitsetaimi (saialill, kummel ja naistepuna). Päeval saab juua pool liitrit keedetud vett - igaüks teab, et kui keha puudub vedelik väljastpoolt, see hakkab tarbima ta vajab vedelikku kehast.
Igal hommikul saab juua tass kohvi ilma suhkruta, viie päeva jooksul süüa 400 grammi ühe loetletud toote vastavalt: ahjukartul, rasvavaba jogurt, puuviljad (va banaanid ja viinamarjad), keedetud kanarind, viiendal päeval jälle puuviljad, kuuendal päeval toit peaks piirama mineraalvett, eelnevalt vabastades gaasi, ja lõpuks võidukas finish kolmanda osa toitumises vilja. Kõik see võib kombineerida jogurt.
Selle tulemusena, nagu toitumine on täiesti võimalik kaotada kuni 7 £! Et kindlustada efekti Larisa Dolina pakub veel nädal vältida rasva ja jahu, kuid seal on kõik sinust - kõik ei saa vastu panna ahvatlustele uusaasta tabelis.
Dieet Lima Vajkule
Lima Vajkule see plaan on palju lihtsam, kuid mitte vähem ranged: lisaks sellele, et ta on näljas stabiilse üks kord nädalas lihtsalt ennast kuju, Lima, on ka üheksa-dieet "mustadeks päevadeks".
Dieet seisneb asjaolus, et esimesed kolm päeva vaja süüa ainult keedetud riisi ilma soola ja õli (kuid võib olla sojakastmete ja vürtsid), teine kolm päeva - kana (aurutatud või keedetud), ja viimase kolme päeva - õunad. Kogu selle aja tuleb juua vähemalt kaks liitrit vett päevas.
Tulemuseks on huvitav lubadus: miinus ühe kilogrammi kohta päevas. Noh, enne aastavahetust palju aega - kõik sinu käeulatuses!
Dieet Edita Piekha
Neile, kes ei suuda sundida ennast nädalal ranget dieeti ja monotoonne toit toitumine on jätnud Edita Piekha.
Kuulus laulja ei usu, et pidada dieeti kindlasti vaja süüa sama toitu ja värske. Vastupidi, võite olla peaaegu kõike, kuid toit tuleb viis korda päevas, ajakava ning - mis kõige tähtsam - väikestes kogustes.
Lisaks Edita väidab, et paastumine päeva ja ikka ei kahjusta kedagi.
Dieet on mõnevõrra meenutab kuulsa laulja dieeti, mis põhineb eraldi toit: valgud koos süsivesikuid ei ole kindlasti teretulnud. Tehakse ettepanek on valgud tsitruse ja süsivesikud - magusa vilja. Aga köögiviljad võib süüa midagi.
8-10 päeva jäänud enne uut aastat, ei saa te ainult kaotada, et üle kilo paar, mis moodustus viimase paari nädala jooksul, kuid teatud innukus ja palju muud.
Dieet Alla Pugatšova
Aga Alla Pugatšova valmis tõsise ja ürituste abiga hämmastav kokteil, mis võimaldab kaotada kaks kilogrammi iga päev - nii kaua, kui te tunnete vajadust.
Wonder kokteil koosneb suhteliselt spartalikult segu, mis koosneb: hakitud värskeid ürte (till, petersell, seller, till, jne), hakitud kurk, kõik segada jogurt, lahjendati keedetud vett. See vitamiin kokteili aitab säästa elujõudu keha ja samal ajal make laadimata.
Niisiis, peatudes tahes meie soovitatud dieeti, siis kindlasti võita vastik kilo ja kujunemisjärgus "kõrvad" külgedel ja aastavahetus tabas ümbritseva täiesti istub oma kleidis. Head uut aastat teile!
Autor: Julia Boltneva
Naiste ajakirja JustLady