Valmistada salat peaks: 500g valmistoote merevetikad, 400g Seafood kokteil, 1 sibul, 50 g 3% äädikat, 1 küüslauguküüs, petersell, 0, 5 sidrun, 3 spl oliiviõli, värskelt jahvatatud musta pipraga.
Laminaria peab lebama kurn äravoolu liigne vedelik.
Koori ja tükelda sibul pool rõngast.
Marineerida sibula äädika 5-7 minutit.
Sa pead haki petersell.
Koosseisu mereannid kokteil sisaldab krevetid, kalmaarid ja merekarbid. Sulatage mereannid, vabastage hot soolases vees ja keeda 2-4 minutit. Korda kurn.
Küüslauk tuleb puhastada ja läbi ajakirjanduses.
Lisa küüslauk ja sega mereande.
Valmista salatikaste. Selleks segada oliiviõli sidrunimahla ja lisada värskelt jahvatatud musta pipraga.
Sega kõik salati koostisosad: merevetikad, mereannid, marineeritud sibul ja petersell ja maitsesta sidruni kastmes.
See roog on rõõm süüa hommikusöögiks või õhtusöök.