Tänapäeva maailmas paljud inimesed kannatavad stressi. Rikkus tavaline käigus asju - suurepärane võimalus stressi vastuseks keha. Liikumine, pulmad, läheb kolledžisse, sessiooni isegi kui külastate võõras pood - kõik muutused igapäevaelus võib põhjustada stressi.
Tuleb mõista, et stress - kaitsev reaktsioon inimkehas. Stressi põhjused on meie alateadvuse ja alateadvuses - vanim struktuur ajus, kelle töö täiuslikuks palju miljoneid aastaid.
Täna, teaduse püüab selgitada suhet tundeelu üksikute ja toimuvate protsesside inimkeha. Keha on võimalik osutada mitmeid probleeme. Body "räägib" meile läbi autonoomse närvisüsteemi. See väljendub südame südamepekslemine, higine peopesad, kõrbenud huultele, janu, seedehäired ja muid signaale. Sa pead kuulama oma kehakeelt ja reageerivad sellele.
Oma igapäevases elus oleme harjunud kasutama kehakeelt. Me ise neid sünnist saati. Kehakeel me suhtleme alateadlikult. Võimetus keelest aru organismis võivad olla negatiivsed tagajärjed. Ja seda kasutada targalt, saame proovida muuta oma vaimset seisundit.
Mida teha, kui paha tuju? Võid proovida seda muuta, võib pärast mõningaid muudatusi positsiooni tema keha. Ajage selg sirgu, sirutada õlad, tõstke lõug. Mõne aja pärast on tunne, nagu muutes oma sisemine seisund.
In kokkupõrkeid ebaõiglane või põhjendamatu rünnakute võib olla raske säilitada rahu. Et lihtsustada probleem, tõstke lõug ja huuled pingul pigistada. See on jäljendada teise inimese oma emotsionaalset sõltumatust oma sõnu ja aitab säilitada meelerahu.
Mõtle üksikasjalikult psühholoogia keha aitab teil broneerida Bernhard Wirth "Kõike mees, tema iseloomu ja kehakeel."
Selleks, et saada terviklikkus, mida tuleb mõista, milline inimene sa tahad näha ennast. Mõtle, mida oma omadusi sa tahaksid arendada ja mis varjata. Võib-olla tahad saada veel kindel, ja võib-olla õppida tõelist huvi inimestega. Edasine töö ise, kasutades oma teadmisi suhet keha ja seesmist olekut inimene.