Väidab tingimata väljendas oma arvamust. Leia tugev uuringuid, fakte. See on väga oluline, sest see annab võimaluse meelitada teised pistmist sellega, mida te ütlete.
Püüa mitte keskenduda ise, oma tundeid, tundeid, ei mõtle liiga palju, millist muljet teete teised. On oluline mõista, et igaühel on õigus oma arvamust - ja teie ja teiste inimestega. Seetõttu keskendub protsessi side. Vestlust, õppida kuulama.
Et hirmust üle saada, võite teha seda harjutust. Võtke paberileht ja pliiats. Kirjutage tükk kõik hirmud, kõik halvad asjad, mis te arvate, võib juhtuda jooksul erinevaid olukordi side. Võtke teine leht ja kirjutada vähemalt 5-6, eelistatavalt umbes 10-15 positiivseid aspekte side. Võrdle kaks lehte. Üks, mis oleks sinu jaoks sama oluline, põletada. Salvesta - see on sinu elu valikuid.
Kasutage iga võimalust, et rääkida ja seisukohavõttude. Ära mõtle võimalust ebaõnnestumine. Nagu õnne ja ebaõnnestumisi - see on kogemus. Lõppude lõpuks, protsess ise on tähtis - omandamise usaldusväärsuse ja kogemusi, kuidas väljendada oma arvamust. Igal juhul tuleb kasutada asjakohast olukorda võimalus kaitsta oma seisukohta. Takso line poest, valitsusasutus - kõik võimalused arendada enesekindlust. Aga arvan, et see protsess nagu mäng: töö - Rõõmusta, ei tööta - ärge muretsege.
Tee reegel jagada 2-3 lauset võõrastega. Teemad võivad olla erinevad. See aitab teil ületada kommunikatsiooni tõkked. Ärge otsige vabandusi, kuid regulaarselt ja ükshaaval iseenesest jõudu, visadust, usaldust suheldes teiste inimestega.