Lõpetab häbeneda, on vaja teha otsus ise, tema isiksus täielikult. Mees peab armastama ennast, mis see on. See ei tähenda täielikku alandlikkust oma puudusi. Töö ise tegeleda isiklike, vaimne ja füüsiline enesetäiendamise ole kunagi liiga hilja. Oluline on üksnes tundma ja armastama ennast ainulaadne isik, kes on mõned plussid ja miinused. Sageli ülistada end harida usaldust. Uskuge oma tugevust. Loe palju kirjandust, et teada, kuidas väljendada oma mõtteid. Aru, et maailm ei ole täiuslik inimest.
Siis peaks uurima, milline tekkimist oma hirmu. Enamasti põhjustatud hirme ülekantud varases lapsepõlves trauma, mille inimene ei mäleta midagi. Selle aja jooksul on nad suutsid tungida sügavale alateadvuse.
Parim viis hirmuga - vaata talle otse silma. Näiteks, kui sa karda rääkida avalikult, tehes erinevaid aruandeid nii tihti kui võimalik. Alguses sa ei olema mugav, kuid lõpuks hirm avaliku esinemise igaveseks kaduda oma elu. Sul võib isegi nautida tähelepanu publikule.
Mis kogunemine kogemus inimestel parandada sotsiaalseid oskusi. Isik ei ole enam häbeneda palju asju, mille tõttu lapsepõlves või noorukieas oli valmis valamu maasse. Aga on vaja nii tihti kui võimalik inimestega suhelda eri vanuses, soost ja ideoloogiad. Vajad inimesi armastada ja soovite leida ühist keelt nendega. Oluline on püüda mõista iga inimene, kellega sa sõidad saatus.