Kõigepealt tuleb märkida, et vanuse regressiooni sügavat trance on võimalik, kuid ei anna soovitud tulemust, kuna kõik mälestused on väljaspool teadvust. Parem kasutada valguse etapis enesesisendus. Esimest katset, proovige valida juhul, kui sinuga juhtus hiljuti, ja see oli sisuliselt neutraalne. Näiteks eilne poodi. Pange tähele, et te mitte ainult ei mäleta, aga ka ellu jääda sündmuste uuesti, kasutades kõiki viit meelt.
Kuna protsess regressiooni enesesisendus, proovige hakata keskenduma väikeseid detaile ei ole helge. Meenutades järk-järgult üha rohkem andmeid, ärge unustage, et te ei pea mitte ainult "näha", vaid ka tunda. Kui esimene kogemus oli hea, siis järgmine kord võite proovida saada tagasi kaugesse minevikku, nagu lapsepõlves. Autor episood, mis on peaaegu kustutatakse mälust, kuid pea meeles, nagu väike ebameeldivalt.
Tavaliselt, vanuse regressiooni kohaldamata liigne pingutus. Muidugi on ka erandeid, kui keha ei taha uuesti elada valu, isegi tähtsusetu, siis võid proovida saada tagasi umbes samal ajal, kuid mängida rõõmsa sündmuse. On ammu täheldatud, et rõõmsa sündmuse mängitud meie mälu on palju lihtsam ja kiirem kui need seotud valuga.
Enesehüpnoos - ainulaadne nähtus looduses. See võimaldab teil lahendada paljud probleemid, mis on seotud nii vaimsele ja füüsilisele tervisele. Kasutades lihtsaid tehnikaid on kättesaadavad kõigile, võite saavutada hämmastavaid tulemusi. Leevendab valu, parandab mälu, meenutada sündmusi möödunud päeva, et tõsta nende enesehinnangut - see ei ole täielik nimekiri funktsioone, mis on teile kättesaadavaks.