• Fashion Accessories
  • Office Life Töö Otsi
  • Jooga ja Pilates
  • Haiguste ravi
  • Massaaž ja spa
  • Trendid
  • Haiguste ravi
  • Karjäärinõustamist
  • Karjäärinõustamist
  • Reisimine
  • Dekoratsioon Trends
  • Juuksed Küüned
  • Jooga ja Pilates
  • Lapsed
  • Sõprus
  • Haiguste ravi
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Psühholoogia Power
  • Pulmad Family Life
  • Nahk Face

Kuidas saada välja hädas

Kuidas saada välja hädas
 Ajapuudus on alati ebameeldiv, eriti kui sul on palju probleeme. Sa kiskuma karjääri ja oma kallimale / abikaasa ja lapsed, aga ajad on ikka ei piisa. Sellises olukorras on vaja läbi vaadata kõik artiklid voolu ja leida peidetud reserve. Psühholoog Nikolai Kozlov ütles, et keskmiselt isegi väga hõivatud inimene, täiendavad 02:00
 Kuidas leida aega? Suurim vaenlane efektiivsus - multitegumtöötlus. See tähendab, et viga seisneb selles, et sa üritad teha palju asju korraga. Rääkides ICQ ja koostama raporti. Arutle probleeme ning koostada projekti teha arvutused ja mõelda plaanid õhtul. Igaüks, kes tahab teha palju korraga teeb kõik valesti. Nii et proovige noppida üksikud külastajad vaadata, ICQ kättesaadavad vaid kõige olulisemad inimesed ja korraldada nendega võib häirida võimalikult vähe. Kui te kasutada kõiki oma tähelepanu protsessi probleemi lahendamisel, seda saab lahendada 40% kiiremini.

Samuti võtab aega mitu "sotsiaalset koormust" ja ebavõrdne jaotus perekondlikke kohustusi. Kõigepealt pead ise, mida või valskusega lahkuda. Vaadake haige kass, vana ema uue projekti lõpuks. Parandada mitte need, kes püüavad meeldida kõigile, kuid need, kes saavad delegeerida osa ülesandeid kolleegidega. Skill delegatsioon võib töötada kodus. Teie abikaasa on üsna võimalik pärast mõningast praktika õppida, kuidas koor kartul. Ja see on võimalik pesta nõusid. Sa ei saa kunagi põgeneda ajasurve, kui lubate, et teistel oleks parasiit.

Optimeerige oma majapidamises. Keeda puljong üksi paar päeva ette ja külmutada tükelda köögiviljad supp. Julgusta oma lähedastele tellida majas, mitte kulutada paar tundi nädalas puhastada. Pühapäeval, kokk hommiku-, lõuna- ja õhtusöök samal ajal kõigi põletite.

Proovige planeerida oma reisi tegema, et mitte seista liiklusummikud. Kui hakkad ärkama varakult, siis on väga produktiivne aeg. Ajal, kui kõik kodus magab ja keegi teid häirib vaikselt mõtlema järgmise päeva, huvitav raamat, küpsetada omatehtud leib.

Isegi mitte-multitegumtöötlus tavaliselt piisavalt aega veetnud tõhusamalt. Kui kasutada teisi meetodeid mainitud, siis on võimalik, et leiad tasuta 120 minutit, mis lubavad spetsialistidele aja juhtimine.

Tags: rike, mitme paneks, ajasurve, aeg

 
  • Fashion Accessories
  • Office Life Töö Otsi
  • Jooga ja Pilates
  • Haiguste ravi
  • Massaaž ja spa
  • Trendid
  • Haiguste ravi
  • Karjäärinõustamist
  • Karjäärinõustamist
  • Reisimine
  • Dekoratsioon Trends
  • Juuksed Küüned
  • Jooga ja Pilates
  • Lapsed
  • Sõprus
  • Haiguste ravi
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Psühholoogia Power
  • Pulmad Family Life
  • Nahk Face