Esimene põhjus - olla laineharjal. Kas ja millal tuleb järgida moodi, see on täpselt sellisel juhul. Tänapäeva inimene on juba ammu kantud spordi minu elus ja nüüd koolituse lahutamatu osa nädalast. See ühendab inimesi samad huvid saali või jog pargis saab kohtuda huvitavate inimestega, võite helistada firma tegeleda poiss või tüdruk.
Teine põhjus, mis ei ole vähem oluline - hoolitsedes oma tervist. Õige lähenemine spordi tugevdada lihaseid, süda ja vereringe. Parandab vereringet, keha saada toon, ja sina - hea tuju.
Kolmas põhjus - muret välimus. Toonides keha, tugevad lihased on palju atraktiivsemaks lõtv lihaste ja longus voldid üle kogu keha. Sa seda teha ei meeldi kellelegi, aga nautida ennast kõigepealt.
Neljas põhjus - sport parandab meeleolu. Treeningu ajal veres on visatud adrenaliini ja suurendab endorfiinide. See annab sulle õnnetunnet ja sisemist kasvu. Sa tunned jõudu uuteks väljakutseteks.
Viies põhjus - sport annab põhjust olla enda üle uhked. Treenimine, siis harida tugevust vaimu. Muidugi, me kõik võib olla laisk ja ei ole aega, keegi ei keela mõnikord iseenda vaheajad. Aga strumming lindile, siis tunnete tugevamaks.
Põhjus kuues - võitlus halvad harjumused. Alates sporti, siis kohe mõtlema suitsetamisest loobumiseks ja liigne alkoholitarbimine (kui muidugi kunagi kiindunud). Ajal lugu vaja hingata õigesti ja kui kopsud on nõrgad, hingamine on lihtsalt ei piisa.
Põhjus seitsmes - Sport tegevusi te kaotate moraalne pinge, mis on kogunenud päevas, ning on teeninud endale hea une. Tänu endorfiinide keha läheb lahti stress. Meeldiv tunne väsimuse kõrvaldamiseks tarbetuid mõtteid enne magamaminekut, häirimata magada.
Põhjus kaheksas - arendada distsipliini. Edukalt ületamiseks laiskus ja väsimus, siis varsti aru, et nad saavad korraldada ja koguda.
Põhjus üheksas - sport võimaldab kauem vormis püsida ja kiiresti taastuma haiguse, vigastuse ja naiste pärast sünnitust. Vanusega kena vaadata nooremaid ja sobivad nende eakaaslased.
Põhjus kümnendiku - lõbus! Jah, sport annab rõõmu, meeldiv tunne ja drive. Rõõm teile mitte ainult tulemust, vaid ka protsessi.