Tõhus vahend võitluses aruka, slim talje ümbermõõt. Hulahupy või kõvadele turule spordikaupade mitmesuguseid. On kerge plastikust, mis sobib rohkem lastele kui täiskasvanutele. On raske, mida saab pöörata ainult füüsiliselt valmis inimesi. On kõvadele sisseehitatud arvuteid, mis loendada põletatud kaloreid.
Regulaarsed harjutused vits aitab võidelda rasva ladestumist kõhupiirkonda ja teema areneb koordinatsioon, painduvus, pinguldab nahka kõhu, puusad, reied. Ja seal on kõvadele mis on massaaž mõju. Teine eelis hulahupa on, et see on väga lihtne kasutada. See ei võta palju ruumi korteris, siis saab väänata ükskõik kus. Selleks, et saavutada positiivne mõju on piisavalt tegeleda päev 15-20 minutit.
Mis siis hoop valida? Et sellele küsimusele vastata, peame kõigepealt teadma, millised on kõik kõvadele. Lihtsaim ja soodsaim või metallist või plastikust kõvadele, nad on seest õõnes. Ühelt poolt need kõvadele kerge ja võib tunduda, et nad on väga lihtne väänata. Aga see ei ole tõsi. Et hoida hularõngas talje peavad tegema suuri jõupingutusi, kuna tänu oma kergele kaalule, ta praktiliselt ei tundnud.
On kõvadele kaalumisel. Selle kasutamine annab intensiivsem survet talje ja puusad. Massist hulahupa võib olla 0 5-2,3 kg.
Täna on ka kauplustes kõvadele kuhjamine elemente: sisepinnad on kumerad iminapad, et torsionaalne hulahupa massaaž talje, kõht ja reied. Tänu sellele, rasvapõletamisprotsessi on palju kiirem.
Ja lõppude lõpuks on kõvadele sisseehitatud kalorikulu. On väljaspool hulahupa ehitatud väike arvuti, mis kuvab infot kulutatud kalorite hulk ja teha pööre.
Kui te otsustate osta endale see suurepärane sport objekti, siis ostmine on keskenduda eelkõige nende füüsilist seisundit. Niisiis, kui sa pole kunagi väänatud vits alustada on parem osta vits kaal 1-1, 5 kg. Rohkem kogenud inimesed, kes tegelevad rohkem kui 5 kuud, kõvadele sobivad kuni 2 kg kaal. Mees ja tüdruk on hea füüsiline ettevalmistus, mida saab osta ja raskemad hulahup (2 3-2, 9 kg).
Kui teil on hakanud just suhelda vits, pidage meeles, et esimest korda vöökoht ja kõht võib tunduda üsna valus verevalumid, et mõnda aega läheb. Võite esialgu tegeleda kitsad rõivad, mis ei olnud nii valus. Paari päeva pärast keha kohaneb mõju vits ja ebamugavustunne kaob.