Tsükkel - Imitatsioonid sõidus jalgratast. See süsteem, mis võimaldab kaalus kiiresti ameerika jalgrattur John Godlerg. Osalejad tsükli konkreetse treening istub seisva jalgratta ees suur ekraan, mis näitab, kus ja kui nad "minna." Koormus muutub pidevalt "ülesmäge" ta võimendatakse "mäest alla" - on vähendatud.
Enne klassi
Vastutustundlikult omistatud valik juhendaja! Jalgrattasõit isiksus mängib otsustavat rolli. Ta on liider velogruppy, sõltub sellest, kasutada ja millistel sellist muusikat, mida määra lähevad kasutada. Juhendaja peaks julgustama rühma nalja, valjusti karjumine, rõõmsameelne sõnu. Valides õpetaja pöörama tähelepanu see, kelle tunnid on väga populaarne liikmed fitness klubi. Enamik neist on ebatõenäoline, et teha vigu!
Kursuste käigus
Nüüd virtuaalse koolituse kasvab. Ja varsti on sul võimalik proovida oma kätt spordialasid nagu matkamine, suusatamine, ralli, rafting (grupp rafting mägi jõgi).
Täiuslikult koos kõrgtehnoloogia koolitus jooksulint (võid joosta sügisel Hyde Park, mitte vahtima higine tagasi naabritega jõusaal), pilates, jooga, venitus harjutusi.
Samal bike saab mitte ainult kaalust alla, vaid ka tõeliselt lõõgastuda. Akna taga, tšilli hall päev ja sa oled kuivas, soojas kohas aeglaselt läheb jalgrattaga, nautides lõhn lilled ja imetlusega ümbruses Paris. Kõlab kaunid meloodiad Paul Mauriat ja sa mõistad, et elu on ilus!
Eksperdid ennustavad suurt tulevikku virtuaalne tehnoloogia on lõõgastav tüüpi fitness. Virtual maastikud on eriti tõhusad koos meeldiv ja lõõgastav muusika ja aroome. Arstid pikka aega kasutada virtuaalse reaalsuse raviks foobiad ja depressioon, samuti tõmbaks patsientide valu ajal meditsiiniliste protseduuride ja tegevuse.
Pärast okupeerimist
Varem paljudele kättesaamatu unistus oli ronida mägedes või osaleda rassi, sest isegi amatöör ronida võistluste ja vajavad pikka ja rasket koolitada. Aga nüüd kõik seda saab teha mugavalt spordiklubi. Virtual tehnoloogia sport on mitmeid eeliseid:
- On selline simulaatorid on täielikult välistatud vigastused;
- Suurendab treeningu efektiivsust: vastavalt fitness instruktorid, virtuaalne tehnoloogia on positiivne mõju emotsionaalset seisundit isik ja positiivseid emotsioone stimuleerivad lihaste ja edendada lipolüüsi;
- Suurenenud motivatsiooni spordiga, ei ole see ahvatlev korrata meeldivat reisi ja jälle;
- Suurem üldine emotsionaalne taust isik;
- Säästa aega ja raha: võite välja automaatsuse vajalikke oskusi, näiteks ronida, ilma et palju kaugemale oma kodulinna ning seejärel rakendada oma oskusi mägedes.
Kas see on seda väärt?
Harm virtuaalne tehnoloogia on viidud miinimumini. Kuigi pilt prognoositakse suur ekraan, kiirgus on ligikaudu võrdne kiirgus mobiiltelefonid. Aga palju rohkem fun!
Peamine probleem virtuaalse tehnoloogiaid, et nad on üsna kallis ja lähitulevikus on ebatõenäoline vähenenud. Seetõttu modelleerida kodus Pariisi eeslinnas või Brazilian jungle ei ole alati võimalik. Aga suur fitness klubid, nagu simulaatorid on juba ilmunud.
Anna Ross