See ei ole tähtis, kui hakkate, absoluutselt kindlasti üks: otsene mõju ei aita siin. Peab olema taktitundeline vmeshateltvo. Mitu korda päevas, räägi temaga umbes vooruste spordi- või plusse tervislikke eluviise. Järk-järgult muutuvad menüü, täiendades seda lugusid kasulikkust teatud tooteid.
Kui olete valmis maha, minge järsem meetmeid. Kõne nii tihti kui võimalik, et tema mees kõndida, ei pruugi teha jooksvad või rassi jalgsi.
Pärast seda, kohaldatakse järgmist meetodit: alustada kodus temaga sporti. Kas venitamine, alla press, väites, et tunnete end äkki, et sa pole kuju. Küsi temalt nõu, nõu mis tahes küsimuses, sealhulgas korrektse täitmise raames. Tugevalt suruda ja provotseerida teda fitness koos.
Lõppude lõpuks eelmiste etappide on möödas, julgelt minna fitness koos. See võib olla nii jalgratta ja jõusaal. Põhitähelepanu, et sa pead tegema, on lihtsalt hoolitsemine tema tervis, kuid mitte tema füüsilises vormis.
Kõige tähtsam reegel - mida peaks tegema seda koos. Kogu aeg hoida oma abikaasa, julgustas teda nii tihti kui võimalik, nautida oma edu, isegi kui need on väheolulised.