Järsku langust vee temperatuur parandab vereringet, millel on positiivne mõju tervisele kardiovaskulaarse süsteemi. Selle tulemusena regulaarne korda saab täielikult vabaneda rütmihäired ja kõrge vererõhk, kui keerukas kulutuste ja ravimeid. Võtke douche vastunäidustatud veenilaiendid ja tõsine südamehaigus.
Douches võib parandada naha välimust ja vabaneda liigsed, samuti tselluliidi. Aga sa ei tohiks olla suuri ootusi, kui te regulaarselt ja rohkesti süüa enne magamaminekut. Parandada mõju kulutuste naha puhastamine võsast võtta kuuma vanni ja alles siis spray keha veega, muutes temperatuuri tingimustes.
Vesi ravimeid, mille temperatuuride vahe teilt elujõudu ja energiat, et nad on kõige parem teha hommikul. Alusta asjaolu hõlmab esimese maksimaalne kuuma veega, seejärel - soe, ja lõpuks - külma.
Pärast 10 päeva taluvuse start võttes douches, vannitada esimene kuum, siis külm. Keskmine temperatuur korra välistatud. Aga mitte eriti kirglik, muidu prostynete. Keskmine aeg kord peaks olema umbes 3-5 minutit, ja võib olla rohkem.
Kui teil on sage urineerimine, strep kurgus, gripp, nohu - tühistada vastuvõtu kontrasti dušš, kuni nad terveks, muidu teie seisund halveneb. Konsulteeri oma arstiga mitte kahjustada oma keha.