Sest tugevad luud - reie-, sääre- ja pindluu - oluline normaalse toitumise, vigastuste ennetamine (eriti intraartikulaarne luumurrud), ratsionaalne maha- ja koolitus. Sama kehtib tugevdades ligamentide, kuid neil on oluline nõuetekohase funktsioneerimise ja kasutamist piisava koguse vitamiine ja valke, mida kasutatakse hoonete liigesekõhre. Need ained mõjutavad paindlikkust ja laiendatavuse sidemete ja liigesekapsel, kuid ühiseid koolitusi mängib tugevdamisel nende komponentide rolli.
On oluline, et kombineerida vigastused alguses võimlemine ja tõhus kõrvaldamine - kasutamiseks kepid, jalutuskepid, massaaž, aktiivse ja passiivse liikumise, kasutades sobivaid sidemed (laiendatav materjalid, kiiresti taastub oma kuju ning seeläbi toetada põlve).
Nõuetekohaseks toimimiseks ja säilitamine liikuvust täies ulatuses ning see on oluline märkida, lihaste süsteem ühise, nii vara ratsionaalselt koolituse järelevalve all spetsialist, mitte pikema liikumatus immobilisatsioon. Säilitades isegi minimaalset passiivsetele liigutustele seisukorra paremaks sünooviumi (ühised ja võim on ainult tema kulul - läbi liigesekapsel saab minimaalne kogus mis tahes aine), nii reguleeritud haridust ja Liigesevõiet ja selle tagasiimendumise.
Lisaks tõhusa ja õigeaegse kasutamise reconstructive malotravmaticheskih operatsioone, millest enamik tänapäeval toimub endoskoopiliselt (artroskoopia), hoiab liigese funktsiooni optimaalselt võimalikul määral.