Peske jalgu regulaarselt
Daily veepuhastus - see on väga oluline. Aga ei usu, et loputamine jalad sooja veega, siis lahti saada ebameeldivate lõhnade. Seep - see on sinu peamine abiline. Ära ole laisk kummarduda paar korda, et saada hea suu hõõruda harjaga.
Dry jalad
Clean jalad - see on suurepärane, aga sa pead neid kuivada. Lõppude baktereid, mis annavad ebameeldiv lõhn, üsna kiiresti korrutada seda niiskes keskkonnas. Pöörake erilist tähelepanu sellele piirkonnale, mis asub vahel varbad.
Alla kogu üleliigne
Niiskus - mitte ainult vaenlase vastu võidelda higistamist. Surnud rakud on jalad ka sadam kahjulikele mikroobidele. Seetõttu järgige hoolikalt naha jalad regulaarselt ravida jalad pimsskivi või spetsiaalse harjaga. Tulemuste kindlustamiseks on kõige parem määrida kuiv tallad spetsiaalse seenevastast salvi.
Sageli muutuvad sokid
Ärge räpakalt - saada endale paar paari hea sokid. See on kõige parem osta sokid, mis on valmistatud absorbent sünteetika. See kangas imab lõhna, ja see ei ole nii tugev. Soovi ja vajadust muuta oma sokke mitu korda päevas.
Kasuta deodorant
Muuda sokid - mitte liiga pikk ja vaevaline. Aga kui sa sukkpüksid? Need riided varjata jalad ei ole väga mugav. Sellises olukorras ei tohi unustada, et on olemas spetsiaalsed vahendid nahahoolduse. Ball higistamisvastane põhineb alumiiniumoksiidi aitab teil kaotada ebameeldivat lõhna tõttu ahenemine excretory kanalid higinäärmete. Unistuste jalad hommikul see tähendab - ja rohkem!
Lisaks paljudele deodorant kreemid, vedelikud, spreid ... just ei ole loetletud. Need ained on parim kasutada enne magamaminekut. Ühe öö kreem imendub hästi ja niisutab jalad. Aga talk soovitatakse panna sõrmede vahelt enne väljaminekut. Kogu päev, see tööriist saab trahvi niiskust. Kristallid boorhapet - hea vahend. Purustada ja puista saadud pulbritega jalad ja seejärel loputa sooja veega - ja sa varsti unustada ebameeldiv lõhn.
Muuda oma kingad
Ei ole vaja zanashivat kingad, ükskõik kui mugav ja armastas neid. Muudab iga paari vähemalt päev - selle aja jooksul oleks piisavalt ventileerida kingad.
Folk õiguskaitsevahendeid higistamine jalad
Samuti välimine, sisemine ja võib leida ravimeetod. Vihje neile, kes kindlalt higistamine: juua iga päev tassi salvei puljong ei ole lisatud suhkrut.
Paljud retsepti ravi, ja mida valida - sa otsustad ise. Kuula eelnevaid soovitusi ning lähitulevikus Te ei pea häbematult ära hoida oma silmad eemaldamisel kingad. Soovin teile õnne ja tervist!