Kasutustingimused tampoonide
1. Kasutage tampoone ainult menstruatsiooni ajal.
2. Ärge jätke tampoon tuppe rohkem kui 4 tundi.
3.Chereduyte kasutamist tampoonide ja padjad.
4. Ärge pange tampoon öösel.
5. Ärge kasutage tampoone kui adnexitis, endometriit, vulvovaginiidiga, samuti ravi tupeinfektsioonide.
Tingimused, millega kehtestatakse tampoonide
1. Esimene tampoon lihtsalt läks tupe kanal, proovige valida päev igakuise paigutamisel kõige rikkalikumad.
2.Syadte vähe jalad laiali ja lõõgastuda oma tupe lihased.
3.Vozmite tampooni ja asetage see vahel häbememokad tupe ees. Siis õrnalt alustada suruda diagonaalselt ülespoole. Kui tunned valu, tähendab see, et sisestate tampoon korralikult.
4. Kuidas üksnes täielikult tampoon tupe kanal, veenduge, et niit oli selgelt nähtav, kellega siis pead selle kaevandamiseks.
5. Kui esimene katse sisestada õige tampoon sa ei saanud, ärge muretsege, võite lihtsalt tugevalt pingelised. Lõdvestu ja korrake protseduuri uuesti.
Valik tampoonide
Günekoloogid soovitame kasutada tampoone ainult tuntud tootjad nagu Naturella, mis koosneb looduslikest kiududest koos kummeli ekstrakti, Kotex, mis erinevad moes ja esteetiline disain, Johnson & Johnson, valmistatud mittekootud ja imava lapiga jne
Ainult õige valik ja juurutamine tampoonide kooskõlas kõigi juhiseid nad on mugav naistel hoolduse.