Mõõtmise ajal ei tohi te segada midagi. Sleeve särk Avada ja roll. Aga nii, et see ei häirinud käes.
Nüüd võite sõita otse mõõta. Et alustada, kanda käis tonomeetriga käsi valdkonnas õla tasemele südames. Asetage mansett nii, et alumine serv küünarnuki oli vahemaa umbes 2 cm.
Veenduge, et harjutamist manseti - see peaks olema sobiv suurus teie kätes. Keskmiselt mansett on 12-13 cm lai ja 30-35 cm pikk. Pea seda meeles, sest muidu on oht vale mõõtmise näitajaid. Juhul kui mansett on väike - tulemuslikkuse suureneb, kui suur - vähenemine.
Alusta pumpamiseks pirn tonomeetriga püüdmine õhk mansett. Seega on täis pumbatud, avaldab survet poolt ning kuvab tegelik väärtus. Paisutavad arvud, mis on 40 mm pikem oma töörõhk. Siis õrnalt ja aeglaselt alustada keerata lukk pirni. Mansett hakkab tühjenema ja õhu välja.
Kuulake hoolega millal selgelt eristatav sulin. See on top - süstoolne - rõhk. Kuula, mida väärtus jätkab selgelt raskepärane. Niipea kui stop, see alumine joonis - diastoolne väärtus.
Et saada täpset mõõtmist, peate järgima mõningaid reegleid. Esiteks, vähemalt pool tundi enne mõõtmist ei suitseta. Tunnis keelduda kohvi ja alkoholi. Vahetult mõõtmise ajal ei liigu, ei räägi. Lisaks on vaja täielikult lõdvestuda.