Terve keha vabaneb liigne vesi täielikult ning Patsient hoiab teda. Kui esineb turse, peate välja selgitada, miks need tekivad, ja selleks on vaja näha spetsialist. Sa ei saa tegeleda ise.
Esimene asi, mida vaja piirata soola tarbimist. Selle asemel, et soola teie toit, võite lisada maitsetaimi. Me ei tohi unustada, et paljud poest ostetud toidud sisaldavad juba soola.
Tõmmake liigne vesi keha aitab palju köögivilju ja maitsetaimi, tuleks need lisada dieeti nii tihti kui võimalik. Nende hulka kuuluvad: hapuoblikas, peet, nõges, seller, mädarõigas, ja paljud teised. Võite ette kujutada, korraldada paastumise päeva.
Arbuusid on magus ja mahlane, nad koosnevad 90 protsenti vett ja on hea diureetiline toime. Arbuus võib süüa kogu päeva ja hommikul siis ei ole mingit paistetust.
Me peame meeles pidama, et mis tahes alkoholi organismis jääb vedelikku. Kui oled väljavalitu õlu, nad on sunnitud loobuma.
Mõjub hästi sauna või vanni. Naha eritavad suures koguses niiskust. Väga populaarne vann männi ekstrakti. See ekstrakt aitab vabaneda liigse vee ja turse.
Traditsioonilised retsepte ka aidata kaasa liigse vee organismist. Me peame võtma õuna koor, eelnevalt kuivatatud ja keedetud nagu teed. Võite juua pool tassi kuni kuus korda päevas.
Kas diureetiline toime leesikas (Bear kõrva). Seda saab osta apteegist ja Õlle juhtnööride kohaselt. Kaselehed või kasemahl on ka diureetiline toime. Cranberry tee, roos, roheline tee aitab tuua liigse vee organismist.
Söö vähem rasvane ja soolast toitu, süüa muna ja kodujuust on ka parem lõigata. Limit küpsetiste ja maiustuste. Proovige asendades suhkru meega ja puu tükk. Keha tunnete palju paremini.