Inglise toitumine
Liikumine on täis lõputuid võimalusi. See on väärt peatus tähelepanuväärne naine, ja minut hiljem selgub, et ta on naeruväärselt kohmakas kõnnak. Kõrval tavaline tähelepandamatu tüdruku, kuid hoitakse nii väärikas ja kuninglik tingimata zalyubueshsya ...
Kõnnak võib võrgutada mees või vastupidi, et teavitada teda tema ligipääsmatus. Show ja hellus keha ja iseloomu terasest. Mõisted naiste ilu on muutumas, kuid üldised nõuded kõnnak ja rüht ei muutu. Nice hoida igas olukorras, on vaja omada ise ja tean põhireegleid.
Esimene reegel.
Alati ja igas olukorras "pidurdaks". Tagasi peab olema sirge, ja kui sa lähed, ja istudes. Sirge tagasi - sümbol meelerahu, painutatud - annab tunnistust langus elujõudu. Tunne, nagu kuninganna majesteetlik laager, et paista paar minutit, Sümpaatia vastu seina kaela, vasikad, tuharad ja kogu lennuk labad. Seda silmas pidades olukorda, püüa teda päästa ja jalgsi.
Teine reegel.
Laienda õlad ja madalamal tera. Ärge kartke oma rinnale: ükskõik, millise suurusega on, lisaks tuleb näidata. Nüüd püüan olla silmapaistmatu hall hiir - vähendada peas ja matta põrandale. Ei tööta! Õige hoiak kohustab kõndida püstipäi.
Kolmas reegel.
Ärge painutage vöökoht. "Seniilne" poos soodustab istuv eluviis. Kui püüad püsti toolilt muutmata kalle talje, peegel on lihtsalt vana daam ja vaadata. Hiljuti avaldas erilist istmed mõeldud ainult selleks, et tagada, et keha on maksimaalselt olukorda parandanud.
Neljas reegel.
Kõnnak peab olema kerge. "Grace jõehobu" - iga samm, väike maavärin - ei tee. Heavy kohev kõnnak ei peegeldu ainult liigestes vaid ka tingimus kinga. Ärge arvake, et täielikkuse alati kaasneb raskustunne. Mäletan, kuidas Anna Karenina kombineeritud põnev täius keha ja armu igat liigutust. Et vältida perevalivaniya jalale, mannekeenid õpetatakse panna jalga ühes reas. See kõndimine "on teemas" rõhutab samuti sujuv ja aeglane Kiik puusad. See oli sujuv, nagu pendel - vasakule, paremale ... Eriti kui lahe puusad ei tohiks olla, tundub labane.
Viies reegel.
Liikudes õlad täpselt ujuda edasi. Tulevased ohvitserid kuningliku armee koolides "panna" sõjalise kandvad järgmiselt: seotud taga pikas reas ning pannakse papp seista õlapaelad tassi vett, mida ei satuks kui jalgsi. Kodus saab kõndida asemel prillid koos raamatut pähe. Muide, see tugevdab lihaseid kaela, eemaldab kahekordne lõug ja annab head ülbed maandumist.
Kuues reegel.
Samm peab olema lai, kindlasti, aga sokk. Kui me tahame saavutada tõesti soft, uhkelt ja avalikult edasikandmise enda puhul, koormus kand tuleks liigutada teise osa jalast - lähedal toe. See aitab teil paremini kõrged kontsad. See on vahend, kuna sama kõrged kontsad ja kingad üldiselt ilma kand teha naiste kõnnak ebaloomulik.
Seitsmes reegel.
Pea meeles stseen filmist "Office Romance" - "Kõik endasse! "Belly neelavad, tuharad pingutada. Üks saladus - "neelavad" kõht tühja kõhuga lihtsamaks. Ei tunne ülesöömine üldiselt, aidatakse kaasa tundma kogu keha ja sõidab, mitte koormata tarbetute kaloreid kõnnak.
Kaheksas reegel.
Ära häbene. Sageli põhjustavad kumarassa et kõndimine kuninganna ning otsida inimesi otse silma väga raske psühholoogiliselt. See on lihtsam varjata, nad on surutud pea ja õlad mitte meelitada liiga palju tähelepanu. Ainult uhke rüht, sirge, kergelt väljakutse otsida ja täielik usaldus tema iga liigutust ei lase teistel märgata rebenenud sukad, vanamoodne käekott, suurt kasvu või ... mida veel seal sa karda?
Üheksas reegel.
Tea, kuidas kanda riideid. Gait sõltub meeleolu, keskkond, riided ja isegi soeng. Juuksed koondunud raske sõlm tagaosas peas, peas tahtmatult tõmmatakse tagasi veidi samal ajal sirgendamine õlgade ja selja. Light "voolav" kangast seelik, keep teeb käigu nagu sõidavad sujuvalt voolama ümber tegelane tema ees kõige soodsam kohtades.
Kümnes reegel.
Mitte ainult välimus, vaid ka olla kuninganna. Ainult eneseaustust ja enesekindlust, ulatudes sees, võimalik teha royal saada oma püsiva riik. Tekkeks see tunne ei pruugi saada aadlitiitel või logi kümme rikkamaid naisi maailmas. Kaevuvad dušš ja saada selle suurim eelis. Äkki - kõige mõistlikum ema? Uimastamine armuke? Heal professionaalsel tasemel? In the end, keegi võrdleb teiega kunsti kudumine vaibad? Kõndimine mööda tänavat või istub transport, sageli reminisces tema kättesaamatu täiuslikkuse surelikud selles valdkonnas. Seda silmas pidades, see on lihtsalt võimatu looder, lohistama ja "riputama oma nina."