Rind tuleks säilitada, ja õigesti. Valides rinnahoidja tõttu rindade kuju ja suurus - peaks olema liibuvad aluspesu oma vorme, rõhutades iga kõvera ja mõhk. Ära püüa anda rindade mahust abil seljas rinnahoidja suurus on väiksem - pigistada ja hõõrudes võib kahjustada nahka, häirida verevarustust. Alates rinnahoidja on liiga lõdvalt, liiga vähe, et osta aluspesu rangelt suurusega. Keskendu oma tundeid - siis peaks olema mugav ja turvaline.
Harjutus. Rindade koosneb peamiselt rasvkoest, kuid lihased, mis toetavad rinnus peab olema tugev ja vastupidav. Sobivad push-ups, harjutused massi, ujumine ja töötavad simulaatorid. Lõpeta treening kontrasti dušš. Õpeta ennast külma douches - waterjet kasulik mõju nahale, rinna, tõmmates ja tugevdada lihaseid paindlik. Kuuma funktsioonid dušš tugevdaks tõhusust veeprotseduurid. Lovers äärmiselt tunne oskab soovitada pühkides jääkuubik.
Firm rinnad - on tingitud igakülgne pingutus, et pöörata tähelepanu nahka. Keha naha vajab ka vedeliku ja toitumine, nii et ärge võtke aega ja vahendeid osta kvaliteetset piima ja toonikuga kreemiga. Modelleerimisvahendeid rinna naha tungida sügavamale nahakihtidesse ja aeglane küpsemine.
Suurenenud pärast rasedus ja sünnitus rinnus "tulud" on originaalsuuruses ja "passiivsus". Vältida selliseid nähtusi ei ole alati võimalik, kuid saate suurendada naha elastsust, kasutades spetsiaalseid tööriistu. Ärge kandke kosmeetika pakse parem jälgida regulaarselt korras. Kasutamise geelid ja kreemid edukamad pärast dušši, kui keha on aurutatud ja vastuvõtlik tahes mõjudest.